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最近疲れが取れない人必見!3メソッド

「休日ゴロゴロしているつもりでも疲れが取れないんだよなぁ〜」とお悩みの方。 原因は無意識…

「嫌われると嫌」という気持ちあったことありますか?ー【嫌われる勇気】からの啓発

皆さんこんにちは、メンバーズの張です。今年は日本に来てから7年目、かつ社会人3年目となりま…

ラジオ体操の魅力とは!

突然ですが、みなさんは起きてから仕事に行くまでどのように過ごしていますか? 朝起きてから…

仕事中に簡単リフレッシュ!ツボ押しのススメ

お疲れ様です!突然ですが、仕事中パソコンの画面を長時間見ていると、頭痛、肩こり、眼精疲労…

意外と気付いていない良いところ

皆さん自分の強みはなんですか?  答えられない人も多いし、分からない人も多いと思います。 …

ワークライフバランスを整えるために

最近のような急変したり、要求が多くなった世の中でお仕事とプライベートの間の良いバランスを…

中学生の子供を働きながら育てる時に知ってほしいこと

はじめまして!閲覧ありがとうございます。 早速ですが、皆さんは中学校を卒業してから何年経ちましたか? 日本では義務教育がありますので、誰しもが中学生の時がありました。 私もそうです。 だけどいざ父親・母親になったとき… 「私の子供(中学生)が全然勉強してくれない。どうしたらいいのかわからない。」 となる方がめちゃめちゃ多いです。 「何でそんなこと知ってんすか…?」となるかと思いますが、 理由は明快で私がちょっと前まで小中学生向けの塾講師を勤めていたからです。都内で6年間ほど

在宅勤務を快適に!社会人1年目の間に買い揃えてよかったもの5選

こんにちは! 今回は、社会人1年目から週の半分を在宅勤務で過ごしている私の 「在宅勤務を快…

「ミニマリスト」になりたくて、上手にモノを減らすことを考えてみた!

初めましてAbeです! 今期よりグッドコミュニケーションズに異動しました。 noteへ初投稿です…

なんで私ってもっと評価されないの!?それってダニングクルーガー効果かも?

こんにちは。 GCの髙橋です。 もうすぐ4月ですね。 会社員の方は評価期間の方も多いんじゃな…

【自己分析恐怖症】楽しく自分を知る方法

突然ですが、皆さんは「自己分析」をやってみたことがありますか? もしくはこれからやらなき…

楽しくお仕事するために!リモートワークで意識していること🌱

みなさんこんにちは!メンバーズグッドコミュニケーションズカンパニーの奥畑です。 コロナウ…

「Show your work」~自分の成長を見える方法~

 はじめまして、私はグッドコミュニケーションズカンパニーの張羽晴です。  2021年4月から…

在宅ワークで考える、集中力を自分でコントロールするための実践法

noteを読んでくださっている皆さん、はじめまして! メンバーズグッドコミュニケーションズカンパニーの渡辺です。 私は2021年に新卒でメンバーズに入社した、1年目のWebディレクターです。感染症の流行真っ只中に入社したため、社会人生活も在宅ワークがメインになっています。 同じように、ここ数年で家で仕事をする機会が増えた方は多いのではないでしょうか? しかし、生活の場でもある家の中で、仕事と仕事以外の時間の切り替えがうまくできず、何となく集中できないという悩みを抱える方も