私たちは、心の奥底で、

【無条件に愛されること】を恐れています。

私の場合は、

無条件に愛されてしまったら…

＝私が頑張らなかったら…

父や母、大切な人たちと離れてしまうのではないか？

そんな【恐れ】を持っていました。
でも【恐れ】は幻想です。


【恐れ】を手放そうとするとき、もっと恐い！！と感じます。


バンジージャンプを飛ぶみたいに、勇気がいると思います。


でも、その恐いよ！という感情から逃げずに、
ただ浸って感じ切ると…


【恐れ】は、やがて泡のように消えていきます🫧🫧