おはようございます☀️

今朝もモーニングコーヒーを飲んで
朝活スタートです☕️

つい先日、旧Twitter（現X）でとある
ツイートに非常に共感を受けました。

その内容が…

「イライラしやすい人は他者に期待を
　し過ぎているから」

という事でした。

個人的に非常に納得する言葉でした。

これらを分かりやすい例でいうと…

自家用車の空間はあたかも自分の部屋と
錯覚する程、気が緩むと言われています。

この状態で、自分にとって不都合な車が
目の前に現れると、

「怒り感情が生まれやすくなります。」

煽り運転などに繋がるケースも…

少し話が逸れましたが、

人は他者に無意識的に

「こうであるべき」

「これが普通だ」　etc

期待・自己感情を他者へ求め、
自分の期待通りにならない事で
怒りが生まれやすくなる。

今日からは何も考えず、

脚下照顧の精神でひたすらに

自分の道を進んで行く事が自分にとって
良いかも知れませんね😊