〔Theory〕ストレスとアレルギーとごはん🍚の話

ここ数日、花粉症つらくないですか？！？！？！？！(＞人＜;) 私、わりと多くのアレルギーを持っているのですが(スギ、ひのき、ブタクサ、ハウスダスト、化学物質etc.)、普段は“食事(栄養)とサプリメント(ビタミン・ミネラル)”で症状は完全に抑えることができています。 ですが、ストレスがかかるとストレス対応＆除去に栄養を多く必要とし、体内で“栄養の奪い合い”が起こり、健康レベルを維持するための栄養がいつもより減るため、アレルギー症状が出やすくなります。 人間にストレスを与