どうも、グレート養分B吉(Twitter: @great_youbun_b)です。
「6月中に、ウーバーで月収45万円、Webコンテンツで月収10万円を達成できなかったらフォロワーで45万円山分けする」というペナルティを課せられたB吉

あまりの体たらくに一時はコンサル終了もささやかれましたが、その後持ち直しました。
今回は近況報告もかねた「セルフコントロール」についてのコンサルです。

雨降って地固まる

・最後通告から数日間は変わらなかったのに、最近急に変わり始めた
・インプット(周りの方からの説教)→自分の思考や習慣に落とし込む→アウトプット(目に見える実際の行動)までに2～3週間のタイムラグがある
・皆んなちょっとずつしか変わらない
・翌日変わったように見える人も、表面が変わっただけ
・すぐに変われる人の特徴は「先に身体を動かす」
・納得いかなくても、とにかくやる
・「納得してから行動する」生き方は、もの凄いタイムロス
・無理やりにでも動かすセルフコントロール力が大事
・セルフコントロール力は鍛えるしかない
・心境の変化もツイートしよう
・努力を可視化することもセルフコントロール力に繋がる
・「やる意味がない」という思考→やる意味はあるのだが、目の前の欲望が勝っている（自分に負けてしまう、逃げている）という捉え方に変える
・失敗（今まで自分がやってきたことの否定）を認める、受け入れること
・29年生きてきて身に着けた思考や行動の結果、たどり着いたのが自己破産
・短所や失敗を認めることと、自分の生き方を認めることの両方必要
・自分を否定しながら承認する（存在自体は否定しない）
・自分の器は年輪のように大きくなるもの
・人生にゴールはない、何かあるたびに振り返り、飲み込むこと、逃げないことが大事

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