自己肯定感が高いと…。
自己肯定感が低くて…。

良い事
気分の上がること
テンション↑↑の時は
とっても満たされた気持ちになります

それを人は自己肯定感が高いと
表現するようです

気持ちが落ち込んだり
自分のことを責めたり

それは自己肯定感が低い？

本当に？？？

本当の自己肯定って
自分の良い所もそうでない所も
「全部が私だよね」と認めること

日が当たるところには必ず影が出来ます

ずっと日が当たり続けていたとしても
影は出来ます

ネガティブな私
ポジティブな私
嫌なこと
良いところ

それも自分。

双方を自分と認めることができて
自己肯定感