もちろんアルコールに強い人と弱い人ではその量も何もかもが違うが日本人は

元々それほどアルコールに対して強い民族ではないのは確かだ、中には24時間ア

ルコールの消化酵素が強すぎて（アル中でもないのに）何十本も飲める体質の人

間がいる。かつて自分の部下でも（女性）体も細く,顔立ちも南国系で綺麗な日本

人女性！性格は肉食系だが記憶を失わずに1日にワインを4、5本空けていく、、恐

ろしいと思ったが、逆にアルコールが切れると体調が悪くなるらしい。。なんと

も羨ましい内蔵だが寝ている間以外、アルコール漬け。。水を飲むぐらいならビ

ールを飲む！独身時アルコールの弱い男とは付き合わないと豪語していた。こん

な奥さんなら旦那になる人は大変だろうと当時は思いつつ、結果的、やはりアル

コールの強いアメリカ人と結婚してハワイ在住。。これは特殊な例だが日本人で

もこのような人種は稀にいることは知っておいてほしい。（羨ましいのかどうか

は別にして）日本ではデフレも相まってアルコールの消費は落ちている、特に若

い世代ではあまり飲む事はない。40代中盤以降の人にとってはパワハラ飲み会が

普通！体育会系でアルコールはまさに地獄だが誰も体を壊さなかったーというの

もよくある話だった。現在はというと飲み会に行くと居酒屋でアイスコーヒー、

ウーロン茶、ジュースで宴会をこなす若者の多いこと、、、ちょい前の世代から

は想像もつかないが、いわゆる草食系男子の増殖中でもある。時代と共に価値観

は変わるが、忘年会や宴会の席でアイスコーヒーはなんともやるせないが・・・

若者はコロナで飲み会が少なくなり喜んでいる。。。さて現在の日本では昔とは

違い植物からの栄養（酵素）がとれないせいかもしれないので虚弱体質が多い。

昔の人は若い人を虐めないように！昔の野菜の方がアルコールを飲めるようにす

る要素が強かった！無菌状態で温室育ちの若者はアルコールにも弱いと知るべ

し。もちろんいつの時代も例外はある。

さて日本において最悪な飲み方ベスト5

①一気飲みする、②吐くまで飲む、③動けなくなるまで飲む、④他人に絡む（暴

力振るう）、⑤人格が変わる。。3、4、5は心理的な部分もあるがやはり①が1番

重要だ一気飲み方は、飲んだアルコールの5〜20％は胃での吸収！残り80％は

小腸での吸収だ、仮に500ミリのビールを一気飲みすると炭酸ガスが胃を刺激

して蠕動運動（ぜんどう）を初めて即座にビールを腸に流し込んでしまう

毛細血管を通してアルコールが即座に肝臓に運ばれビールといえど500ミリで

20gのアルコール量！これらをまとめて肝臓が処理しなくてはならない。

分解酵素が弱い人間ならばアルコールの低いビールといえど一気飲みは

かなり危険と言えよう。特に記憶を失うほど飲むのはアルコールによって海馬

がダメージを受けることで起こる現象だ。認知症の原因の一つとされている。

心あたりのある人は注意が必要だ。

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次回ー最悪なお酒の飲み方②