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エッセイ

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ランニングについての考えを記載してます
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記事一覧

ランニングの練習をシンプルに考える③ー練習の幅

どんな練習メニューがいいのかと考えるのはランニングを継続をできている人がそれだけでは体力…

原口孝徳
1か月前
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マラソンの楽しさと本気で取り組むこと

「あと半分もあるのにこのきつさか。今日はもうダメかもな」 「いや、あと2kmは頑張ろう」 「…

原口孝徳
1か月前
17

ランニングの練習をシンプルに考える

色んな情報が溢れかえることでどんな練習をすればいいか悩む人は多いかもしれません。 ランニ…

原口孝徳
3か月前
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ランニングで練習不足を感じる時

知り合いの誘いで駅伝を走りました。 約2年間ほど悩まれたアキレス腱痛も完治してスピードを…

原口孝徳
3か月前
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【練習会】坂道走〜走るとは考えること

「100m坂道×30本を1分サイクルで」 オーストラリアのクラブで走っていた時に行ったトレーニン…

原口孝徳
4か月前
5

効率的なランニングフォームについて思うこと

鳥はなぜあんなにスムーズに飛ぶことができるのか。 こんな質問をされて鳥が誰かに飛ぶフォー…

原口孝徳
5か月前
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レースを走り感じたこと

世田谷246ハーフマラソンを走りました。小雨が降り、気温もグッと下がる中、じっとしていると震えるような気温です。 しかし走る上では絶好のコンディションだったと思います。 1時間少し前に会場に着くとすでに多くのランナーがウォーミングアップを始めていて、マラソン大会の雰囲気を感じることができます。 指導する二人の方と合流しこちらもウォーミングアップを開始。 私自身も出走はするものの、ここ2年間ほど治ったり、痛くなったりを繰り返し長引いていた足のがようやく回復の兆しを見せてきた段

上手な語り手とランニングの練習

母のほんわかな口調が突然低くゾッとするトーンへと変わる。今にも何かが起こることを予感させ…

原口孝徳
7か月前
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繋がる場としての練習会

8月より毎週木曜日の夜に女性向けのランニング会を始めました。 ランニングの指導に携わる大…

原口孝徳
8か月前
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進歩の鍵はゆっくり丁寧に

学業であれ、スポーツであれ進歩を実感できない時期というのは誰にでもあり、これがまたもどか…

原口孝徳
10か月前
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デッサンとランニング

デッサンを習い始めて半年が経ちました。といっても開始してから半年が経過しただけで、半年間…

原口孝徳
10か月前
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リレーマラソンと人との繋がり

国立競技場で行われたリレーマラソンに出場してきました。 1周1.4kmのコースを30周(42km)を…

原口孝徳
10か月前
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ランニングの苦しみと楽しさ

短距離走、長距離走、サッカー、体操、ライフセービングと違うスポーツの経歴を持つメンバーで…

原口孝徳
11か月前
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トレーニングの全体バランス

デッサン教室で立方体の描写に取り組んでいる時のことです。どうも全体のバランスが悪く何か問題があるのは分かっていますが、どうすればいいのか悩んでいる時でした。先生が私の席に座り、絵と対象を観察して「少し右の面が大きいですかね。右端の直線が長いのかもしれません」 そう言われ頭をよぎったのは「右端の縦線を短くするだけ」 これだけやれば全て解決すると思い、早速線を短くしてみると新たな問題が発生します。 当たり前のことですが、縦線を短くすると右面の上と下の線の角度が同時に変わって