全国で「ちょこザップ」さんの会員が増えている様です。

僕のパーソナルジムQuestのクライアントさんも「ちょこザップ」さんをはじめさまざまな２４時間ジムを利用している方が多いのですが、実は僕もクライアントさんに推奨しています。
ではなぜ僕がパーソナルトレーナーとしてコンビニジムを推奨するのか？
以下に書いてみましょう。

パーソナルトレーナーがコンビニジムを推奨する理由

1.クライアントのコンディション維持

クライアントはパーソナルトレーニングを受ける際にはトレーナーによる個別指導を受けられますが、トレーニング以外の日や時間帯は独自に運動やトレーニングを維持する必要があります。
コンビニジムや２４時間ジムは利用時間が広範囲にわたり、クライアントが自分の都合に合わせて運動を行える便利な場所となります。

2.フィットネスそのものの普及

コンビニジムや２４時間ジムは一般の利用者も利用しやすく、広く一般にフィットネスの普及に寄与しています。
これにより、多くの人々が気軽に運動を始めるきっかけとなり、健康意識が高まることが期待されます。

3.アクセスのしやすさ

コンビニジムや２４時間ジムは都市部や住宅地域などに多く存在し、交通アクセスが便利です。
これにより、多くの人が気軽に通える環境が整っています。

4.いつでも利用可能

２４時間ジムは常時利用可能であるため、早朝や深夜などの時間帯でも利用することができます。
特定のジムの営業時間に制約されず、忙しいビジネスマンやシフト勤務者にも適しています。

5多様なトレーニング機器やプログラム

コンビニジムや２４時間ジムには多種多様なトレーニング機器やプログラムが備わっている場合が多く、クライアントは自身の目標や好みに合ったトレーニングを選択できます。

以上のような理由から、パーソナルトレーナーから見ても、自分のジム以外のコンビニジムや２４時間ジムは重要であり、クライアントがトレーニング以外の日も健康を維持し、自分に合ったトレーニングを続けることができる有益な選択肢となります。
また、フィットネスの普及や健康意識の向上に寄与する点でも大きな役割を果たしています。

Questの場合は？？

Questのクライアントの方が２４時間ジムやコンビニジムに通う場合、そのジムにある器具、その方が週に何回、一回何分ぐらい利用するのかをお聞きした上で、そのクライアントの方にとってそれらのジムを利用する際のベストのトレーニングプログラムを作成しお渡ししています。

やはり週に１度のパーソナルトレーニングだけで健康になったり、ダイエットすることは不可能。
かといって週に何度もパーソナルを受けることは難しい場合が多い。
そんな時には「コンビニジム」をうまく活用し、最高の効果をあげていただきたい。

だからこそパーソナルトレーナーとしてコンビニジムの普及はとても良い傾向だと思っています。