+サラダ、ナムル(同0.3g)
挽き肉の代わりに豚肉を刻んだそうですが、意外にもゴロゴロとした食感が美味しいです😌
会社の飲み会などで、心臓疾患のために参加できない時、孤独感や仲間外れを感じますが、無理をせず、NOと言う自分を受け入れたことは立派な成長だと思います🙇

(2024年4月3日X投稿済)