セルフコーチングとしての、物書きのススメ
コーチングにある程度慣れてきた方に、「セルフコーチング」を勧めることがある。
その名の通り、自分に対してコーチングを行う手法だ。
いくらコーチが良い伴走者であれど、毎日会えるわけではない。セルフコーチングなら、自分の時間さえ確保できればいつだって実践できる。
普段なら考えもしない問いを敢えて自分に投げかけることで、思いがけない気づきを得ることだってあるのだ。
そしてわたしは、セルフコーチング的にものを書くことを全力で勧めている。
なぜなら書く行為そのものが、本来自分の問い
