母とはこうあるべき！と思っていた私は“子ども”だったのかも。

私が母に、 母親ならこうあるべきでしょ と思っていたのは、 実は私が自分の立場を“子”として母に接していたから だと考えました。 ♦母って子どもの望みを叶えるものでしょ？ なんで私の話を最後まで聞かないの？ あなたは私の母親でしょ？ 子どもの話をちゃんと聞くべきじゃないの？ 何を言おうとしてるのか分かりたくないの？ やろうとしてることに水を差すようなこと言わないでくれる？ やってることに口出ししないでくれる？ なんで“頑張ってるね”が言えないの？ “いいね”って言わな

母の器は、私が思っていたよりずっと小さかったのだ。。。

思っていたより母の器が小さかったと気付くまでは、 母の悪いところを一つ見つけると、 あれもこれもと、たくさん探し、 そのことばかり考えて ネガティブな感情はどんどん大きくなっていました。 顔を見るのも辛く、 同居ではあるけれど、できるだけ避けて過ごす ということをしてきました。 でももう限界、、、 何とかしないと私がつぶれてしまう、、、 嫌い嫌いと思っていると、 ますます嫌いになっていく自分が辛くてたまらなかったのです。 ♦母の器を小さいと思うに至ったワケ 嫌いだ嫌い

認知症のこと、介護のこと　以前ブログに書いていたのを思い出したので、 ここに貼っておきます。 ★https://simpleisbest2020.hatenablog.com/entry/ninchishou_-5-knowledge ★https://simpleisbest2020.hatenablog.com/entry/care-5knowledge

高齢毒母の乗り越え方を考えてみました

毒親の定義を、 親そのものを指さずに、 自分の中にいるネガティブな親の存在 であると捉えたら、 自分の心の持ちようで、 乗り越えられるかもしれない。 母は高齢となり、 私もそれなりの年齢となった今、 母が私にとやかく言うこともなくなってきてるし。 ならば今がチャンス 自分の心と向き合ってみようと 思うのでした。 ♦今、何が辛いのか 今まで母に支配されていたのだと気づき、 いろんなイヤだったことを思い出し、 とっても遅い反抗期を迎え、 顔を見るのも辛いほどに。。

毒母の呪縛から抜け出すために今日やったこと

考えたくなくても考えてしまうのが辛くて、 じゃあ母のイヤなところ吐き出しちゃえ～ と書き出してみたら、あっという間に24コ書けました。 そのあと書いたものを見返してみると、 これは性格だから変えられないな… 高齢だから仕方ないか… って。。。 やっぱりこのまま時が過ぎていくのだろうか と諦めつつ、買った本を読んでみました ↓ 「親を憎むのをやめる方法」ってハマり過ぎでしょ。 でも数冊読んできた中で、一番効果があったかも。 ということで、読後感書きます。 ♦まず親のこ

言わないけれど実は“毒親持ちで辛い”って人、結構いるんですね

私、自称、元毒親です。 今は毒母と同居の身、生き辛さを感じながら暮らしています。 母は高齢ということもあり、今から別に住むことも諦めようかなと。 それはさておき、世の中には、私のように毒親に苦しむ人たちが たくさんいることを知りました。 毒親に関する本を数冊読んだり、YouTube を見るなどして 視野が広がり、苦しいのは私だけじゃないんだと知りました。 毒親を取り上げたドラマやコミックなども支持され、人気があるとのこと。 テレビも見ないしコミックも読まない私には届かな

【毒親の定義】不安が強く、強迫観念(こうでなければいけないという強い思い込み)から子どもをコントロールしがちで、子どもの気持ちを思いやれない親。 (「気づけない毒親」高橋リエ著 より) うちの母、これだ、、、

25年ぶりに親と同居して、母は毒親だったのだと気づいて。そういえばあの時も…と、たくさん思い出すのでした。

気づかなかった、いや気づこうとしなかったのですその時までは。 母が実は毒親だったなんて、、、 この世に産まれてから一番最初に出会う人は母、それも毎日。 私より何でもできて、何でも知ってる そりゃそうですよね、大人なんだから。 当たり前のことなんだけど、小さかった私には、 母は何でもできるすごい人だったのです。 だからずっと頼って生きてきたし、 母の言うこと・やることは間違いないと思ってました。 それがです、、、 崩れ始めたのです25年ぶりに同居してから。 それをきっかけ

不登校の息子の心が知りたくてもがいた末、毒親から脱出しました。

小5から中３の間、不登校だった息子、 今ではカウンセラーを目指し、春から大学院へ。 ちなみに上の子（娘）は他府県に一人暮らしを始めており、 やりたいこと全部やる！ と、生きる力をつけているところです。 さて、不登校の息子とどう接したか これはとても難しかったです。 教育相談に通う、ウェブで検索、書籍を読む、DVD購入など 息子の心を知りたくていろいろやってきました。 その中で、 「はっ！私これやっちゃってる……」 と思い当たるところがあったのです。 まず、学校に行ってほし