『バカ』って深い意味があったと、バカボンのパパから知った

アニメ『バカボン』で、 バカボンのパパが 「これでいいのだ」と 言ってる言葉が こんなに深かったなんて 初めて知った 「これでいいのだ」は、 サンスクリット語で ブッダのことで 天才を意味することば。 声に出す 「これでいいのだ」 何度も 「これでいいのだ」 あのアニメの『バカボン』に 深い意味があったなんて この本を読んで 「これでいいのだ」と 何度も言いたくなる 「これでいいのだ」 さらに、 バカボンのパパが、 「タリラリラーン🎶」 と歌っ

全身鏡買った時に入っていた発泡スチロール。捨てるのもったいないから、 全身骨描いてみた。 夜中に一人集中🖋

酵素ジュース：キウイ

キウイが熟しぎてしまって、輪切りがぐちゃぐちゃになってしまう。 だけど、捨てるのももったいない。 そうだ！酵素ジュースだ！ 簡単にできる作り方で、やってみよう！ 酵素ジュース作り方材料：好きなフルーツ　１キロ 　　　砂糖　　　　　1.1キロ 作り方： ①煮沸消毒した瓶に、 　砂糖・フルーツ・砂糖・フルーツ・砂糖・フルーツ・砂糖 　の順で材料を入れる。 ②毎日、朝夕、きれいに洗った手で混ぜる。 ③シュワシュワした泡が出てきたら完成！ ＊ふたは布巾などをの

ドライ柿作り

ドライいちじくがとってもおいしかったから、柿も干してみた！ 乾燥させるだけで、生よりも甘みがギュッと凝縮されるのできっとおいしいはず！ ドライ柿の作り方簡単すぎる！ ①柿の皮をむいて、好きな大きさに切る。（大きすぎると乾燥に時間がかかるので今回は５ミリくらいの厚さ） ②トレーやざるなど何でもいいので、入れ物にのせる 最近は、とってもお天気がいいので、 ３日でこの具合の乾燥↓ 子どもは２日干した、ちょっと柔らかめのドライ柿がおいしいと。 わたしは、よく乾燥させて

うそつくことはいいこと？わるいこと？

小学1年生の次男がよくうそをつく。 歯みがきした？⇒した～！と言う（していない） 学校の準備した？⇒した～！と言う（してない） どうすれば、嘘つくことが良くないと教えられるのか？ わたしなりに考えてみた次男自身が嘘ついて、悪い、という認識はないのが、またやっかい。 ゲームをしたい！遊びに行きたい！という目的のために、その場しのぎの返答をしている。 たとえば、歯みがき。 絶対に歯を磨いてないのを母は知っている。 1回目の質問。歯を磨いた？⇒みがいたー！(うそ)（

お手伝いが、遊びやゲームになる

畑に植えていた落花生（南京豆・ピーナッツ）が採れたので、天日に置いて乾燥させた。 日常では、袋に入った、殻のついてないピーナッツしか見たことがない子どもたちは、目を丸くして、自家製ピーナッツに集まってきた。 子どもはゲーム好きこどもたちは、はじめ、物珍しそうに眺めていたが、へぇ～～と言ってすぐに他の遊びへ行ってしまった。 せっかくの自家製ピーナッツ、カラダでも感じてもらいたいと、殻からピーナッツをとりだすゲームを提案！ 足で踏んだり、石で割ったり、3歳の娘はがんばって

ドライいちじく（無花果）作り

フルーツ王国とよばれる岡山！我が家の畑には、今、いちじくがたくさん出来ている！ おいしくて毎日食べているけど、それ以上に大量にありすぎて、消費出来ない。そんな時はドライ！ ドライいちじく作り方！とっても簡単！ ①いちじくを包丁で半分に切る ②トレーやざるなど何でもいいので、入れ物にのせる その日の天候や気温にもよるんだけど、秋晴れ、途中、雨の日もあった場合 5日で↓左側の乾き具合。 乾燥具合は、お好みで。 あまり乾かしすぎると、カチカチになって食べるのが大変な

こころもカラダも強くしたい！農薬も肥料も使ってない野菜作り

食べるもので、こころもカラダも左右される。 自然のままの食材、調味料、味付けをするようになって、実感したこと。 スナック菓子やインスタントラーメンを食べると、顔のあたりが熱くなって、カラダも重くなる。 体力の衰えも感じるアラフォーの今、特に気をつけておかなければと、今後の自分の衰退していくカラダを想像するとゾッとする。 だから、 畑の土作りからやってみようと思った。 農薬なし！肥料なし！の土作り Facebookを見ていたときにたまたま目にとまったのが、吉田俊道さ

アラフォーのカラダを整える習慣：手作り甘酒

手作りの甘酒を飲み始めて10年くらいになるかもしれない。 もう飲んでいないと、肌がかさついているような、カラダが重く感じるような気がしてしまう。 更年期をむかえる準備段階のアラフォー。 年齢を重ねるとどんどん体力がなくなり、全体的に下垂して、精神的にも不安定になりやすい。 だから、対策！予防をしとかなくちゃなとあらためて思う。 甘酒について甘酒は、2種類あって、酒粕甘酒と米麹甘酒。 酒粕甘酒は、アルコールがはいっている酒粕と砂糖で作られる。 米麹甘酒は、米麹で作

プランター栽培：チシャ

毎週末、畑仕事をしに車で１時間かけて行っているなかで、今住んでいるところでも何か野菜を育てたいと思った。 前回の投稿では、土の大切さを実感。 プランター栽培週末に畑の土をプランターに入れて持って帰って、何か植えようと思っていたら、近所のおばちゃんが、 「これ植えとかれ～」「周りから順番にちぎっていったらいいんよ」 とチシャの苗を持ってきてくれた。 テレパシー！？ と思うほどいいタイミング！！ 最近は、こんな簡単栽培セットもあるんだね！ 水やり早速、苗を植えてプ

そのままがいい。食べものも身体も自然の中で。

土いじり・土遊びをすると、ストレス発散になるとか、癒やされるとかよく聞く。 我が家は、毎週末、畑のある吉備中央町まで車で１時間かけて、家族で行っている。 芋掘りこないだは、サツマイモが収穫時期だったので、子ども達と一緒に掘った。 サツマイモのつると一緒に草もボーボーで、わたしは、草を引っこ抜きながら、鍬でイモを掘っていったが、 子ども達３人は、土の中に足を入れて、動けないようにする遊び。 「三人寄れば文殊の知恵」１人より２人、２人より３人で、子ども達は、土でいろんな

本を聴く1ヶ月無料体験！これはいい！

今、Audibleアプリで「1%の努力」を聴いてるところ。ここから1カ月無料体験できるよ！ 音声再生速度が、0.5～3.5まで選べることができて、朗読の声も倍速くらいにしてもはっきり聞こえるので、時間の節約になっていい！ 人気だったこの「1％の努力」ひろゆき著　を聴いた。 多様性の中ですごした、ひろゆき氏の話もおもしろかったし、考え方や生き方がとても柔軟で好感が持てた。 ２チャンネルを作った人ってどんな人って思っていたけど、表面だけの情報だけじゃなくて、その人の人生や