メンタルも肉体も

強いに越したことはないけれど、予備的回避行動(準備や予防)の方に注意を向ける方が結局楽々生きていけると思う。まあそれでも注意を向けなきゃいけないのでそんな簡単なものではないのだけれど。

自分自身のことを振り返った時メンタルがぐわんぐわん揺さぶらることはたまにあっても平常生活が送れなくなったり体調に不調を来すまでになることはないので、メンタルは強いのかもしれないけれど”強い”というような感覚は正直に言ってない。

なぜかというと体調がおかしくなりそうなほど大変なことはとことん避けて逃げまくっているという方が当たっていると思うので。逃げまくってる奴が強いとはいえないだろう。

けれどもこの先もそれでいいと思っている。逃げて逃げて逃げまくる。困難に勇猛果敢に立ち向かうなんて体力的にもメンタル的にもできそうにないと感じるので。

無理はイカン。

人それぞれ毎日毎日生きていくのに”通常モードの運転様式”のようなものはあるだろうし、みんなも無理せず逃げまくりなさいなんてことは言えない。それでも生きているなら体や心に憂うところがない時間が長い方が楽だし、そういうデフォルトの楽さみたいなものがないといろいろとやってみたいという意欲も湧きにくいだろう。何か明確に感じられる達成感とかいうものもたまにはないと確かに退屈だろうけれど、そういうのは必ず得られるという保証もないし、幸運に恵まれるのを待つ間は心身ともに健やかでいられる方がいいんじゃないだろうか。

Wish you all a happy Christmas!


この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?