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エクストリームウォーク

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ただただ、無心で歩くだけ…
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100キロウォークの時間配分

100キロウォークの時間配分



今回はエキスパートコースを選択したので制限時間は24時間。24時間以内に歩き切れば目標達成なのですが、100キロを24時間で歩き切るようにペースを計算してしまうと、絶対に24時間以内にゴールは出来ません…。

なぜなら?

100キロをノンストップで歩き切ることは不可能だからです。途中ではエイドステーションで休憩をします。もちろん一般道を歩くので信号ストップもあります。トイレだって行きますし、

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持ち物、とか。

持ち物、とか。

さすがに100キロを夜通し歩くとなると、それなりの持ち物、装備品が必要になってきます。時間に制限がなければゆっくりコンビニに寄って、必要なものを必要な時に購入ということも出来ますが。時間というものはチリツモで、案外とそういったタイムロスが後々にシワ寄せとして襲いかかってきます!

備えあれば憂いなし!、ということで言ってあれもこれも持って行っては、重量過多により直接疲労や、脚、膝へのダメージを蓄積

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注意点、ポイント、とか。

注意点、ポイント、とか。

ただただ100キロ歩いてみよう!、で案外と100キロは歩き切れてしまうものです。ただそれが26時間以内に、とか。色々と縛りがある中で100キロ歩いてみよう!、だとそれはなかなか上手くいかないものです。

特に制限時間が設けられている場合、その制約の中で食事を済ませたり休憩をしたり。制限時間によっては夜通し歩くことになります。

そんな中でこれは気をつけた方がいいですよ!、自分はこうしています!、な

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今年もやってきましたTXW100!

今年もやってきましたTXW100!

昨年の10月に初チャレンジした、東京エクストリームウォーク100。その1回のチャレンジでウルトラウォーキングにハマってしまい、今年(2024年)5月に開催される東京エクストリームウォーク100に申し込みを行いました!(エキスパートクラス)

東京エクストリームウォーク100とは…
完全徒歩で決められたスタートからゴールまで、距離100kmを歩くスポーツウォークイベントです。完全徒歩ということで、も

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