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私と病気と半生と

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私自身に今まで起こったこと、主に病気関連のことをまとめました。自己紹介がわりにどうぞ!
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いつも心にムツゴロウさんを

自分を可愛がろう、という話。 就労移行支援事業所に行ってきた。 色々と話して、心のもやも…

結局「死にたい」のは、失くならない。

暇は大敵、という話。 2月13日~3月29日、3度目のmーECTのため精神科入院していました。 全8…

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3度目のmーECT~入院中~

お久しぶりです、英と書いてはなぶさです! 2021年10月~2023年12月 計27ヶ月 毎月連続で更…

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苛つきへの対処法とは

ここ二週間、イライラ、ムカムカしています。 特に就労移行支援事業所に対して。 医者も驚いて…

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なんとかなるなる

元気になってくると、元気な時を基準にしてしまう、これがいけないですね。 基本として出来な…

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自分への労りとこの上ない感謝

一昨日の夜、小説を読み始めました。 ほんの数ページ、きりのいいところまで読んでふ、と一息…

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人生を操縦し乗りこなす

今日もそんなに調子が良くはなくて、面談の纏めという下書きを放置しています。 何でしょうね。うつという程でも無いのですが。 胃腸がずっと調子悪いので、その影響もありそうです。 お腹悪いと精神崩れませんか? しかし昨日食べたチーズナンがめちゃくちゃ美味しかったので、調子悪いといってもその程度なんですよ! 美味しさでやる気もみなぎっていたくらいなので、今日も頑張ります! そんな風に自分を操縦していくのが出来てくると良いですよね。 昨日は、花も買ってきました。 私はお花が大好きな

面談のまとめ

就労移行支援事業所で面談をした。 いつも本当に多くの言葉を交わすはずだが、書き記すのが厄…

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躁寄りの朝

折角感覚が研ぎ澄まされて敏感になっているので、今のうちに書き留められることは置いておこう…

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少女の頃に戻ったみたいに

齢33にしてまだ私は、自分のことを子どもだと思っている。 中学校や高校に通う夢を見て 「学校…

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遠い昔の、日常

土曜日の朝、朝食を摂る。まだ眠い。 流行り病が治り切っていない私は、自然布団に潜り込んだ…

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私が持つとこのサイズ感(文庫本)

(昨日の記事とふんわり繋がってます) 人生は選択の連続だ。 私はもちろん、障害者雇用で会社…

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うつと生きる

 2021年、私は相変わらずうつの真っ只中だった。  15歳。中学生の時から、うつだった。  身体中が重い。両手足首に鉛がくくりつけられている様だった。全身がだるくて、身体を縦にしていられない。そして四六時中、眠い。  高校生の頃から、ろくに学校に通うことが出来なかった。勉強が好きで進学校に通っていたのに、文字を追う集中力も無くなり勉強は全く出来なかった。通学で使う電車に飛び降りないようにすることだけで必死だった。  幼少より本が何より好きで読書家だった。しかし、文字の意