マガジンのカバー画像

アラフォー女子、ハーフマラソン体験記

7
ゼロから始める大会3ヶ月前からのトレーニング記録と氣付き。
運営しているクリエイター

2019年3月の記事一覧

大根尽くしレシピ。〇〇にこだわると、料理は驚くほど簡単になる。

初挑戦の 三浦国際市民マラソンでは お土産に、特産の大根をいただきました。 なので 先日の晩ごはんは大根尽くし。 ふろふき大根。 蕎麦の実も一緒に炊いて 春の香りのふきのとう味噌と共に。 大根もち。 千切りにした大根と小口切りのネギに 塩をぱらり、 地粉を加えてさっと混ぜた後、水を加えて 油を引いたフライパンで焼く。 大根の柚子醤油漬け 乱切りにした大根をジップロックの袋に入れ お醤油と柚子の絞り汁で漬ける。 大根葉のお醤油和え ゆでた大根葉を小口切りにして

【ハーフマラソン初挑戦】もう感謝しかありません♡

3月3日、桃の節句。 初のハーフマラソン走ってきました! 無事完走! 雨風が強くて、全身びしょびしょ。 寒さで手がかじかむ なかなかハードなお天氣模様。 初心者だからと最後尾にならんだら 思いのほかスタートまで時間がかかったり、 トイレの行列で時間をロスして 最初の3キロ地点で すでに40分経過…🐢 制限時間中の完走は無理かも? それならそれで、走れるところまででいいや と思ったけど、何とかなりました。 「みんなの応援が力になる」 あのよくあるフレーズを実感。 沿道で