3月の初ハーフマラソンに向けて
毎日でも走りたい！
と練習に励んでいたのだけど、
脚がパンパンになって走れなくなりました。
今週はまだ1回しか走っていない。

初めは焦った。

わたし、超初心者だよ
ちゃんと練習しなかったらどうなるかこわいよ
まだ5kmぐらいしか走れないのに大丈夫？

毎日お風呂にゆっくり浸かって
脚のマッサージをした。
お灸もしてみた。
相変わらずゴーサインを出さない
わたしのふくらはぎたち。
どうやら
「できれば中2日、最低でも1日は空けて」
と言っている様子。

ちなみに、一緒に走る友人たちは

「わたし、いつもぶっつけ本番！
当日行って走るだけ。
着実に準備してすごいね！」

などとのたまう人たち(笑)。
え、そうなの？
わたし すごいのか？？？

本来の目的を考え直してみた。
https://note.mu/hanaesama/n/n894c8b583499

そうか
自分の限界に挑戦するために
普通に考えたらできない事に挑戦する
んだったな。
たしかに
走るのも、
計画を立てたり分析したりも好きだけど
その原動力が
「ちゃんと」「上手くやらなきゃ」
になってなかったか？
このまま行ったら
また、去年の二の舞で
大会が終わったら燃え尽きるんじゃないか？

数字や、根拠がなくても
もっと自分を信頼してみよう。
ガツガツ練習しなくても
死にやしないんだから。
「失敗したくないから」じゃなく
「楽しいから」走りたい氣持ちを
大事にしてみよう。

そう思ったら、
練習との向き合い方はガラッと変わった。

「時間の許す限り、空いている日には走る」
 ↓
「予定がある日は、走らなくていい」

「レベルアップしたいから、
どんどん距離を伸ばしたい」
 ↓
「次の日に疲れが残らない程度に抑える」

たぶん、「ちゃんと」準備ができないまま
本番に臨むことになるんだろう。
まあいいや。
たまにはボロボロになってみるのも
いい経験なんじゃないか。
もっと「上手に」走りたいなら
また今度、ゆとりを持って
別の大会に出てみたらいいだけ。

走り続けたら上達するんだから
超初心者の状態で出られるのは、たぶん
今だけだもの。

走れなくてお預け状態の時間に
いろいろ振り返ることができた。
うん、やっぱり
人生に無駄はない♡
明日寒そうだけど
力を抜いて
久々に走ってみようかな。

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今日の開運アドバイスが出ます(^ ^)