こちらは 11:11 ＆ AN ＆ ANの心ムドラーのご紹介になります。
※ ペルー在住の ソララさん から伝えられているもので、NOGIさん による説明や補足などを基に記述してまいります。

1.  11:11 ＆ AN ＆ ANの心ムドラーとは

-The 11:11 mudra-
-The AN mudra-
-The Heart of AN mudra-

11:11 & AN & ANの心ムドラーとは、「 "11:11" の扉を解放し活性を促す儀式を続けているソララさんから伝えられているムドラー」です。
11:11ムドラー、ANムドラー、ANの心ムドラーの3つをつなげたものになります。

2. 11:11とは？ ANとは？

わたし達の細胞には「11:11」という二元性と一元性（ワンネス）をつなぐ架け橋になるコードが記憶されています。二元性の地球と一元性のANをつなぐためのコードです。
ANとは、太陽と月が合体した新しいひとつの星です。ANはオリオン座ベルトの三ツ星の中央に位置するアルニラムとつながっています。

11:11やANにつきましてはNOGIさんによる記事や翻訳本などに書かれていますので、詳しくは下記をご参照ください。

（ ↓ NOGIさん記事 -11:11やANに関する記述と書籍紹介があります- ）
◇【11:11】AN・TAWAの儀式【アンタリオン転換】概要
◇ 2023年1月29日 11:11会議in天橋立 議事録

● 書籍（ソララさん著、Nogiさん訳）
◇ スターボーン
◇ レムリアの王 アルタザールの伝説
◇ EL･AN･RA（エル･アン･ラー）

3. 11:11 ＆ AN ＆ ANの心ムドラーのやり方

以下は参考動画です。

（ ↓ NOGIさん邦訳による動画 ）
◇ ソララ実演 ＜11:11 ムドラ＞全集

（ ↓ ソララさん元動画 ）
◇ The Mudras of the 11:11 - Explained by Solara (2016) ※説明付き
◇ The Mudras of the 11:11 with Solara (2016) ※説明無し