家でできる運動12種類！子どもの発散♪
※2020/5/10更新
家にいる時間を使って楽しく運動して、強くなろう！
子どもは遊びを通して育つもの。遊ぶことで健康な体を手に入れ、
それは生活習慣病の予防にもつながります。
でも感染症の影響で、今はスポーツクラブも体操教室も学校もお休みのところが多いはず・・・
そこで、
18本の運動あそび動画を使って、30種類以上の遊び＆運動を紹介します！
子どもたちと一緒に、笑いながら試してみてください。
少しでも皆さんのお役に立てますように。
※YouTubeチャンネル
