【人間関係】幸福度を爆上げする人間関係作り

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人生の幸福度を上げるには「人間関係」という視点は欠かせません。とはいえ、「より良い人間関係」と言われても困ってしまう。そんな時に役立つ情報をまとめました。

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人生の満足度を上げる「人助け」の流儀

「人生を充実させるためのコツ」なるものがあるとしたら、絶対にランクインしてくるのは「人助け」でしょう。こちらの記事にも書きましたが、なんてネガティブな状態だからこそ「人助け」の効果は絶大。どんな些細なことでも構いません。「相手のためを思って行動する」というあなたの優しさが、目の前を覆っているネガティブから脱出する”きっかけ”を作ってくれるのです。とはいえ、間違えてはいけないのは、「自分を犠牲にして相手のためになる行動をする」という「自己犠牲」は、いただけま

急速に仲を深めることができる具体的な３つのステップ

先日の記事では、「人見知りなんてないんだよ」という多少乱暴なことを書きました。少し言葉を付け足すと、「人見知り」というのは、単純に「初対面の人との関わり方に困っている状態」であり、「話すことができる共通の話題」さえあれば、難なく打ち解けることができるのです。だからこそ、「初対面の人に対して投げかける質問」をテンプレとして持っていると強い。気まずい雰囲気になったらとりあえずそのテンプレ質問を投げかけ、相手が食いついて話が広がりそうだったら、そこを突いて深ぼっていく。

「みんなと同じ」を意識してしまう意外な理由とは

環境の変化があると、「みんなと仲良くできるかな。」なんて心配が生まれてくるでしょう。親御さんと面談をしていても、「うちの子は、”みんな”の中で馴染めているでしょうか…」という心配をされている方は少なくありません。もちろん、所属するコミュニティの中に信頼できる人がいるというのは、人生の幸福度を上げるために欠かせません。しかし、最高の人間関係というのは、自分の素直な気持ちを押し殺し、個性を隠したままやり過ごすことではありませんよね。ということは、自

【人間関係】「３つの対人タイプ」それぞれの特徴とは

前回の記事で「3つの対人タイプ」を紹介しました。この3タイプを意識しながら他者とかかわることで、「この人と関わったとしたらどのような関係性になるのかな？」と、ちょっとだけ予想することができるでしょう。また、「自分がどのタイプなのか？」を考えてみることで、あなたの人間関係の特性も見えてくるかもしれません。人間は社会的な動物ですから一人で生きていくことは難しい。だからこそ、”仲間”を求めるのですが、その仲間によって影響を受けることを考えれば、「仲間探し」というのは

【人間関係】理想の相手に気づく「3つの対人タイプ」とは

人生を充実させるためには「人間関係」という視点は欠かせません。人間関係に満足している人は、毎日の生活に対する幸福度が高いだけでなく、健康的で長生きすることが分かっていますからね。しかし、勘違いしてはいけないのは、「人間関係において大切なのは量ではなく質である」ということ。友達は、多ければいいってものでもないのです。もっと言えば、よりよい人間関係というのは「本人がどのように感じているか？」ということが大切。周囲の人が「あの人は人気者だから友達が多い…」と思っ

急速に仲を深めることができる７つの話題

「人見知りだから人間関係作りが苦手」という人もいるでしょう。しかし、「人見知りというのは存在しないのではないか？」という説もあるのです。というのも、「初対面の人が苦手」というのは、人間にとって正しい反応。誰彼構わず疑ってかかるという意識はなくとも、「この人は、自分にとって脅威にならないだろうか…」という安心材料を探す時間というのは、生きていく上で必要不可欠となりますからね。だからこそ、「人見知り」と思っている人も思っていない人も、少なからず初対面の人に対しては