こんばんは。

書き溜めている note が2つあります。

それをいつ出そうか、ってなってる。

自分を苦しめる　”ストレス”　。

そのうちの一つが、「伝え方」です。

5W1H という会話の鉄則が苦手です。

when、where、who、what、why。

加えて、how。

この6つを使いこなせない。

自分の会話場面で隣に置いておきたいんですけど、

まだお友達ほどの親しみを持てず。

距離を感じてしまいます。

きっとこれは私の自信のなさ。

お友達になれば、きっと言葉も喜ぶ。

まだ先は長そうです。

あと、最近わかった私の特徴は、倒置。

「美味しいお店あるんだよね、東京に」

という文って、

「東京に美味しいお店があるんだよね」

って伝えた方が、

一番伝えたい「東京にあるお店」の話ができます。

それを、上の倒置法で文章を作成しがち。

そういったストレスの解消や、

自己研鑽、知識への意欲、読解力向上を図り

少しずつではありますが、

読書を始めました。

大学4年間、

読書 ＝ 大変　というイメージで

勝手に活字から離れていましたが、

今自分が属している世界や景色を

根本から変える勇気が欲しくなって

本棚から1冊取り出して読み進めたら、

”読書” という

（私から見たら）異文化のものが

思いのほか私の趣向にはまったみたいで、

今が大学時代、一番読書してます。

文学部なのに、んね。（ぼそっ）

ストレス発散を知っても、

うまくやれない日だってある。

それが今日でした。

「私の好きなことって、

好きなままでいれるのかな」という不安や、

「新生活どうなるの」というびびり。

自分にもっとゆっくり向き合って、

こういった精神状態の安定に努めたい。

そういえば、先日肌トラブルの悩みを抱え

IPSAでデジタル肌診断をやってもらいました。

そしたらなんと、肌の水分量が91％。

要は、保湿が充分行き届いてるって感じ。

50％でいいところ、

店員さんの言葉を拝借して

「申し分ない」レベルまでありました。

大手化粧品メーカーで

「ストレスや睡眠不足が原因」と

まるでスキンケアと無関係のアドバイスを

いただいてしまった。

ストレスを抱えずに生きるって、

本当に難しいと思う。

だから人生って生きる甲斐がある気がする。

note は前向きでありたい。

のちに自分でも読み返すためにね。

今日はこのあと、

楽譜書いて、

ハモネプの事前番組を見て、

今日買った本を読んで、

インスタで一人暮らしアカウント見て

士気を高めてから、

ぐっすり、眠りにつこうと思います。

おわり