負のスパイラルに入ってる…!
と思ったので寝具をまるっと買い換えました。
2024年度始まった頃に「自分へのご褒美リスト」を作ったんですよね。
「〇〇ができたらこれを買う」とかそういう感じの。
その中の1つに寝具の総とっかえを上げていたので実行。
結果ものすごくすっきり。
ご褒美なのでちょっとお高めの寝具にして、枕をずっと悩んでいたストレートネック改善のものに。
「〇〇ができたら」というのは実はあまり達成できませんでした(笑)
でも今の私には変化が必要で、今回は「ごほうびリスト」を作っていて助かりました。