山上は人間の生活する世界ではないので、登ったら下山をしないといけません

下山するときの気持ちしては「もう下らないといけないのか・・・」というネガティブな気持ちが付きまといがちです。

そこを「下りながら登りに見た絶景をもう一度楽しもう」「次はどこに登ろうか」「下ったら温泉でくつろげるといいな」など、プラスの考えにできるとまた違ってきますよね。

行動を変えることができなくても、そのときの気持ちは変えることができる。
どんなときも気持ちはプラスにすることができると楽しいですよね！