精神疾患や心の悩みは話しにくい？

こんにちは、みりです。 会社の中の看護師をしています。 最近、うつ病や適応障害などの精神疾患を患う方が増えてきていますが、病院に行くことへ抵抗感を覚える人はとても多いですよね。 私もその一人でした。 私は病院看護師時代にうつ状態になった経験があります。でも、メンタルクリニックには行きたくありませんでした。 もちろん、誰かに病んでると思われるのも嫌でした… 当時を振り返ると、「精神科に通っている自分」を受け入れられなかったんでしょう。 鬱っぽい症状を抱えたまま、我慢して