「落ち込む」

ってどんな印象持ってますか？



私は

「暗い」



「やる気がない」



そんな印象を持っています。

…
たまたま見たのですが、



落ち込んだ時って



研究結果によると



とても注意力が高まっていて



物事を細かく分析することが



できるんだそう(* ॑꒳ ॑*)

その状態から抜け出さすための



改善ヒントを探さなきゃいけない



ということもあって



物事を細かく細かく



分析ができるようになるらしい(*ﾟ0ﾟ*)



だから、そういう時は騙されにくいし




嘘も見破れちゃうんだって(⊙⊙)‼

裏を返すと



落ち込んだ時には



解決したい問題や



仕事に対するテーマ




分析したいデータなどの数字に




目を向けて分析をすると



良い結果が得られるんだそう

へぇ〜っ、落ち込んでいる時の方が

いいときってあるんだって思っちゃいました！



視点を変えれば




”落ち込むってことも上手に使える“ってこと

ちなみにポジティブな時は

大きな視点で物事を見るから



何かを企画したり



新しいことを考えたりするのが



いいんだって

両方をバランスよく



使っていくのが大事らしい( • ̀ω•́ )✧



ということは科学的にも



落ち込むことは悪いことではないということ

別の面からも改めてわかりました。



落ち込んだ時に



すぐに治さないと、とか




この気持ちは良くないから



すぐに消さないとって思っちゃうと



落ち込むのが怖くなっちゃうらしいので

開運巫女様もよく言われているけど



今の自分の状態を



まず自分が認めてあげること



ホントに大事！



そして自分の感情を書き出しまくる



というのも大事！



何かやる気ないなー



気分が落ち込んでいるなー



っていう時にぜひ(^-^)

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

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