sachiyo
sachiyoが、自分の中にあるものを言語化して外に出し、可視化することで、自分と向き合うプロセスの記事をただまとめたマガジンです。
自分が気づいたことや感じたことを なんとなく綴ってきたものの、 プロフィールはさらっとで 自分自身のことややっていること等々 あまり具体的に書いてこなかったので、 改めて自己紹介という形で言語化してみます。 Sachiyoといいます。 富山生まれ、富山育ち。2014年から福岡在住。 週５会社勤めする傍ら、 ほぼ毎朝クンダリーニヨガをしつつ 時々陰陽五行の学びを深めつつ。 日常の中に潜む「楽しいこと」「ワクワクすること」を探究しながら、 Try & Errorの日々。 ク
あちらこちらで桜の開花のお知らせ。 私の住む福岡も 水曜日ぐらいに開花となったとか。 私のnoteの更新をしようと思ったのは、 きっと春だからだな。 Xでごきげんメモを綴るようになり、 ほそぼそと音声配信をするようになって、 発信は意欲だけでは続かない…こともあると実感する。 inputとoutputの両方をするという意欲とエネルギーが必要というか。 でも私は十分なinputできているのだろうか…と疑問にもなる、 ここ数年本を読むことがほぼできていないから。 かつ
最近、noteが更新できていない。 書くことは好きだったはずなのに、なぜか全然筆が乗らない。 何かしら理由や原因はあると思うけれど、 気づけば数ヶ月放置。 今までも結構滞らせていたけれど 以前と異なるのは、 書きたいのに書けない わけではなく、 書く意欲が全く湧いてこないということ。 書くことが嫌いになったわけではないし、 他に意欲が湧いていることがあるわけでもない。 今までこんな感覚になったことはなかったので、 毎日Ｘで「ごきげんメモ」をつぶやいたり、 ほぼ毎日音声
毎日メモ 70（Aug 6 2023） 最近、 ここ数年を振り返ることが続いている。 続いているというか、 そういう流れになっている気がする今日このごろ。 7月連休明けに 流行病で強制休養したこともあって、 一旦立ち止まって振り返るタイミングなのかなと感じている。 そんな中8月入ってすぐのある日、 以前の職場の仲間から連絡があった。 異動であちこちに行っていた当時一緒に働いた仲間たちが 戻ってきたので、同窓会ということで早速再会。 その職場は、3年前までいたところで
毎日メモ 69（Jul 30 2023） 2013年7月4日 アメリカから帰国した。 そして10年の年月が流れ、 2023年7月4日を迎えた。 定年まで勤め上げるののが まだまだ当たり前だった公務員（当時）を辞め、 渡米したのは、18年前。 留学目的ではなかったものの、 紆余曲折を経て 日本では叶わなかった大学進学を 一旦社会に出てから それも海外で挑戦するという 心身ともになかなかハードな選択をし、 でも好きなこと興味があることを学び、 無事に卒業。 日系企業で数ヶ
毎日メモ 68（Jun 17 2023） そんな早くない気がしていたのだけれど、 気がつけば5月も早く。（笑） そして6月後半。 noteでも書いたかもしれないけれど、 ここ数ヶ月、ワタシ的には大きなチャレンジをいくつかしてきた。 自分の中では かなり大きな1歩を踏み出せた感覚はあって、 「何があっても大丈夫かもしれない」という無敵感があったのだけれど、 そのインパクトが大きすぎたのか反動で、 私の中の黒い感情や感覚が湧いていた、ここ数週間。（苦笑） といっても、 毎
毎日メモ 67（May 1 2023） ５月最初の日で、 私をごきげんにするウィーク "Gokigen Week"（GW）の３日目。 4月も早かったけれど、 今年の2月3月の早さよりは ちょっと落ち着いたというか さっぱりした感覚で迎える新しい月。 これは 「なんとかなる」私を 肩の力を抜いて信じられるようになったという感じ。 きっかけは、 先月受けてみた公開コーチング。 (Voicyという音声配信番組での参加でした。ちなみに有料コンテンツです。) もちろんこれまで
毎日メモ 66（Apr 3 2023） 新しい月、新しい年度が始まった。 陰陽五行的にはまだ3月だし、 年明けは2月に終わってるので、 何の始まりでもなく。 とはいえ、長年、 4月始まり3月終わりの年度単位で 人生を過ごしてきたので、 何となく新しい何かを始めたくなったり 仕切り直してリスタートしたくなったりする。 そんな新年度初日の4月１日は、 月イチの陰陽五行の学びの日。 学び…といいながら、 学理はオンライン動画にシフトしていて、 月一回の師匠の登壇のリアル講
毎日メモ 65（Mar 26 2023） 先月お誕生日で新たな歳を重ねた私。 お誕生日に自分年表を作成する という方のお話を伺い、 おもしろそうなので、着手してみた。 お誕生日の記事で ここ数十年の人生を10年単位で軽く振り返ったけれど、 重ねた歳ごとに何があったかを思い返したことはなかったので、 節目の歳に良い機会だと思い、始めてみた。 が、 意外と覚えていなかったり 覚えていても年齢の記憶が曖昧だったりで、 本当になかなか進まない。（苦笑） そしてこの自分年表が
毎日メモ 64（Mar 18 2023） 1年前の3月17日、 私は車を親に譲り 車を持たないだけでなく、 車を運転しない生活が始まった。 以前の記事でも書いたかもだけれど、 免許を取った19歳の頃から ずっと車を運転していた私には、 （車を所有してない時も家族の車を運転していた） 運転する機会を持たず丸一年過ごした事実に なんだか不思議な感覚。 でも今思えば、 車を手放したことが、 何年もずっと滞っていたことが動き出し 現実化していったのかなぁと、 改めてしみじみ感じ
毎日メモ 63（Feb 23 2023） 遠方日帰り出張が2件控えていることもあり、 その準備やなんやでちょっとお疲れモードだったこともあり、 休みは基本予定を入れず 用事は平日に済ませるように過ごしたこの数週間。 今日も昼ごろまで寝て ゆっくり起き出してゆるゆる洗濯を始め、 その流れで軽めに掃除など家事。 ゆるゆる家事が済むころには 食欲がわいてきて、 体調がずいぶん復活してきた体感があったので、 いつも定番の朝のバタートーストを カフェインレスのコーヒーと一緒に。
毎日メモ 62（Feb 11 2023） 昨日無事に新しい歳を迎え、 新しい大台に乗りました。 とはいえ お誕生日を迎えたから、 その前日と当日でガラッと変わるわけでもなく…。 大晦日から元日になって 世界がまるっと変わらないのと同じだ。 でも今回は10年の節目ということで、 気持ちはちょっと違うというか、 不思議な感覚。 というのも、 私は大体10年の節目で 状況や環境が変わる出来事が起きがち… いや自ら起こしがちだったかも、 と感じていたところだったから。 1
毎日メモ 61（Jan 29 2023） 前回の記事から さらに気忙しく過ごし、 気づけば前回投稿から早3週間ほど経過…。 年明け早々、 職場の部署で人の入れ替わりがあり、 期間限定契約社員の私にも 余波が来ている自覚はあり。 加えて 先週末は2日間とも外出していて ずっと出かけている感がありながら 今週1週間過ごしてしまったので、 頭が日にちの経過に追いつけないまま、 やっとゆっくりできる週末。 …だったはずが、 久しぶりのお休みでお天気。 大物の洗濯をせずにはいら
毎日メモ 60（Jan 8 2023） 年が明けて1週間。 何かを始めるとか 気持ちを切り替えて再開するとか そんな新年の雰囲気にのまれ、 一人で焦って 気疲れしていた感があるこの1週間。 周りの状況や出来事を 勝手に自分に矢印を向けて 焦りモード。 焦りでどんどん突っ走り 頑張らなきゃモードが加速、 勝手に疲弊して動けなくなるループに 気がついたら入っていることが多かった私。 本当はこの3連休、 元々2日出かける予定していたのを初日だけにし あとはゆっくりすること
毎日メモ 59（Jan 1 2023） 2023年、明けましておめでとうございます。 この記事にたどり着いたあなたは、 どんな2022年大晦日を過ごされ どんな2023年元日をお過ごしでしょうか。 私はといえば、 何をするでもなく気がつけば 元日ももう夕方に差し掛かっている…。（笑） ゆるゆると贅沢な時間を過ごしています。 2023年のnote書き初めのタイトルにある 「彩」は、 私の2023年の漢字。 先日oishi haruさんがVoicyチャンネルで 新年の漢
毎日メモ 58（Dec 31 2022） 「（あなたは）日々を丁寧に生きていると思う」 先日そんな素敵な言葉をいただいた。 うれしいと感じつつも 正直、自覚がない…。 自分が日々やっていること続けていることが 他の人の目には違って映っているのか… もしくは、私が無自覚なだけなのかな。（笑） 確かに 適当には過ごしていない…かな。 とはいえ、 時々、日々のあれこれに追われて、 疲れ果てて「ご飯作るの面倒だなぁ」とか 片付けせずに「とりあえず寝ちゃおう」とか そんな日も
