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2023年

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心と体を健やかにするために、気功・レイキ・東洋医学・ヨガ・呼吸法・西洋占星術・タロットetc.沢山詰め込んできたものを、使える知恵に変えていきます♫みんなで一緒に考える場所も作っ… もっと読む
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記事一覧

あれこれ考えすぎずに伝えよう

誰かに何かを伝える時 ちゃんと伝わっているだろうか そう考えて 相手の言葉や顔色を伺って …

mika.m🌈🌻
10か月前
9

心の声に耳を傾けよう

昨日は宇宙元旦と言われる 春分の日であり天赦日✖️一粒万倍日✖️寅の日 と何かを始める良い…

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心と体とつながる世界

自分の才能を発揮して 使命とか天職と言われるものを 全うしているような人を見ると 素敵だな…

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身体を整える

春の初仕事で体を使い いつものように背中と腰、腕に筋肉痛に いつもなら このまま治るのを待…

6

心の余裕と自分らしく

今年初の農作業も無事に終わり 体はしっかり筋肉痛になりました 年々体力の衰えを感じながら …

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早起きが好き

今日から2日間 ビートの種まきをします 北海道の畑作農業は冬場はお休みです 子育てが終わ…

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褒められると嬉しいよね🌱

いくつになっても 褒められるのはうれしいこと 先日実家の親がそれぞれ別々に 同じ時間帯に偶然やってきた 母はサツマイモが安かったからと 箱買いして半分お裾分けにもってきて 父は老人会の決算書の原本をもって コピーをしにやってきた 実家で大型TVを購入してから 使い方だの設定だので 毎日のように実家に出向いていたけれど 我が家にくるのは今年初 母は自分のことをひたすら話し続け 父は周囲を見渡して モノのチェックを始める そして 最後に窓辺に行って 10センチくらいに育

不安な気持ちと向き合う

不安な気持ちを持ち続けたくない けれど自然にそうなってしまう そういう悩みを持つ人に 楽し…

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夢から覚めて✨

綺麗な風船のようなものが目に入り 空を見上げたら虹色に輝く彩雲だった 居合わせた人たちで …

4

丁寧に向き合う

私は思考が賑やかで 一つのことに集中できない ところがあります 何かをしていても 次のこと…

5

心地よい時間を増やそう

月イチ温泉デトックスタイム と勝手に決めて 1時間以内で行けそうな場所を見つけて行く まだ3…

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感じ方はいつも自分次第

目の前の出来事を いいとか悪いとか 好きとか嫌いとか 決めるのは私 ネガティブな思考や感情…

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いいとこ探し

子供が小さな時 学校の先生をしていたお母さんが 話してくれたことがある 学校に勤めていた時…

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振り返って見えてきたこと

マヤ暦手帳を始めてから 毎日の出来事を 事実と感情に分けて どう思ったのか そこから何を得ることができたのか そういった振り返りを するようになりました 振り返ってみてわかったのは ・伝えたい思いが強いこと 私がいいと思うことを 誰かに共有して共感してもらえると 満ち足りた気持ちになれる ・頑張っている人を応援したい 単身、知らない土地にきて 一生懸命生きている人 何かを始めたり 始めようとしている人を サポートしたいと思っている 今日から始まる13日間 今現