mika.m🌈🌻
心と体を健やかにするために、気功・レイキ・東洋医学・ヨガ・呼吸法・西洋占星術・タロットetc.沢山詰め込んできたものを、使える知恵に変えていきます♫みんなで一緒に考える場所も作っていきたいです。
自分らしくイキイキと過ごすために、星や引き寄せを上手に使うノウハウをお伝えしていきます。
若い時は元気が当たり前って思っていたんですが、子供のこと自分のこと親のこと、これまでの体験と思いを綴ります。
星ってどういうモノなのか、占星術を学んで、私が知ったことを言葉にしてみます。
誰かに何かを伝える時 ちゃんと伝わっているだろうか そう考えて 相手の言葉や顔色を伺って あたふた モヤモヤしてしまうことがある よく考えてみたら ただ伝えたいだけ 私はこうだったよとか 私はこう思ったよという 自分の体験を伝えてあげればいいんだ 相手がその時 どう感じていても 私を見てくれていれば それが本当なのかどうかは 伝わっているはずだから 何にもしてないけど めちゃくちゃ元気に見えているのは その裏で 体を鍛えたり サプリを欠かさず飲んでいたり 体に取
昨日は宇宙元旦と言われる 春分の日であり天赦日✖️一粒万倍日✖️寅の日 と何かを始める良い日だと言われています それに続いて今日の新月 新月は 太陽（意識）と月（無意識）が重なる時 心の願望を意識化するいいチャンスです 新月は 新しい物事が始まることを意味しています 計画を立てたり、挑戦したり 今までとはちょっと違うやり方で 取り組んでみるのにいい日です 願い事をしてみたり 新しい行動を起こすのものいいですね 一人の時間を大切にして 自分の心と向き合ってみてくださ
自分の才能を発揮して 使命とか天職と言われるものを 全うしているような人を見ると 素敵だなって思うし羨ましく思う それぞれみんな 自分にしかできないことが 与えられているとは言うけれど 私にもあるのかなと疑問をもつ 得意なことってなんだろう 好きなことってなんだろう やりたいことあるかな 先の夢を描いてみても ピンとこないし 想像を膨らませようとしても 現実的なことばかり気になって 常識とかルールで正当化して 自分らしさを抑えてしまう 心と向き合うことを避け続けている
春の初仕事で体を使い いつものように背中と腰、腕に筋肉痛に いつもなら このまま治るのを待つのだけれど 次男が整体に行くと言うので 私も一緒にいくことに カイロプラクティックという 体をゆるめたあとにポキポキと 骨を動かす？手法が私には心地よくて 今回も やってもらった後は体が軽い 首周りの違和感もスッキリ 20代から椎間板症といわれ 軟骨が潰れて筋力UPを余儀なくされたが 西野式呼吸法から始まって ヨガに自力整体 背骨コンディショニング ひめトレなど 自分で矯正す
今年初の農作業も無事に終わり 体はしっかり筋肉痛になりました 年々体力の衰えを感じながら 若い時はめちゃくちゃ頑張っていたなと 今更ながらに感じています 頑張ることや一生懸命やることが美徳だと 刷り込まれてしまっていた私は 心の余裕がなくて いつも何かに追い立てられるように 先を急いでいたように思います もっともっとできるはず もっと早くもっと正確に もっともっと効率よく 自分に厳しい私は 当然相手にも厳しくなり ちょっといやな母親だったかも 周囲にも自分にも優し
今日から２日間 ビートの種まきをします 北海道の畑作農業は冬場はお休みです 子育てが終わった今 夏のように早起きしていたら 朝の時間を有意義に使えるのに そう思っていても 明日は仕事の意識がないと なんとな〜く夜更かししてしまい 結局、朝も明るくなってから起きてしまいます 早起きして 家事をこなしお昼の食事の用意も終え 今日は余裕の1日の始まりです 朝の静けさの中で活動を始めるのが好き 今日は朝から小雨が降っていますが ハウスの中で種まき開始です🌱 今日もいい1
いくつになっても 褒められるのはうれしいこと 先日実家の親がそれぞれ別々に 同じ時間帯に偶然やってきた 母はサツマイモが安かったからと 箱買いして半分お裾分けにもってきて 父は老人会の決算書の原本をもって コピーをしにやってきた 実家で大型TVを購入してから 使い方だの設定だので 毎日のように実家に出向いていたけれど 我が家にくるのは今年初 母は自分のことをひたすら話し続け 父は周囲を見渡して モノのチェックを始める そして 最後に窓辺に行って １０センチくらいに育
三区分について 今日は【サイン区分】の中の 活動宮、不動宮、柔軟宮についてです 自分のホロスコープをみて この３つの区分のバランスをみてみましょう。 このバランスをみていくことで 行動のパターンを知ることができます。 活動くんは 閃いたら即、行動に移します。動きながら考えるタイプです。 勢いがあるので、周囲の人を巻き込むことも得意ですし ムードメーカーのような人です だけど時々性急になったり強引になって 周りにあたってしまうことや気がついたら誰もついてきていなかった？
不安な気持ちを持ち続けたくない けれど自然にそうなってしまう そういう悩みを持つ人に 楽しいことだけ考えようとか なりたい自分を想像して どんなふうになりたいのかを 描いて味わってみよう そんなことを言っても 今までに書き込まれてしまった 不安になる方程式を 覆すことは容易ではない 不安解消のために 良かれと思って色んな事を やってみるけれど 最初はいい感じなのに 慣れてくると効果がなくなってくるようで やっぱりこれもダメだったと 絶望のなかで また他の何かを探し始め
二区分前回 西洋占星術⑵で出したホロスコープからだした 【サインの区分】の 男性宮と女性宮（男性性と女性性＝二区分）を みていきましょう 〜男性性と女性性について〜 この二区分で大まかな性質を知ることができます 男性性 ：キーワード 与えること・行動力・力強さ・責任感・包容力・リーダーシップ 決断力・大胆さ・自己主張・冒険・リスクをとること 目標を達成するために、 リスク管理と責任を果たしつつ 自分の意思や思いを伝えたり 感情に流されず冷静に判断し 欲しいものを自ら
ホロスコープを作ってみようまずは自分の生まれた時に 天体の星がどこにあったのか メトロポリタンを使って 確認してみましょう 生年月日、 わかる人は生まれた時刻も記入 わからない人は時刻不明にチェックを入れて ”ホロスコープ作成” ホロスコープの下にある ”このホロスコープの詳細” をクリックすると ↓ 一般的に眼にする あなたの星座は ”天体の位置”の太陽が示すものだとわかります 他にも月とか水星とか 沢山の惑星に星座が関わっていて これらを一つ一つ見ることで いろん
はじめに 星からわかること 西洋占星術で言う星とは、 あなたが生まれた時の 星の配置（出生図）を指しています そこには こうありたいという理想の自分や そうなってしまう無自覚な自分 好きなことや嫌いなこと 得意なこと苦手なこと どんなことを大切にしているのか どんな時に怒りを感じるのか 悲しい感情がどこからくるのか そういった あなたの性質や価値観 行動パターンなどがわかるツールです。 そこには そうだよねって納得できることもあれば そうかな？って疑問に思うこと
綺麗な風船のようなものが目に入り 空を見上げたら虹色に輝く彩雲だった 居合わせた人たちで 歓声を上げながらみていたら そこに 2羽の大きな鳥が 翼を広げてやってきた すごい こんなことがあるんだ そう思って目が覚めた そういう奇跡の瞬間と遭遇したい 自分の中のあたり前や常識を 覆すような世界が見たい
私は思考が賑やかで 一つのことに集中できない ところがあります 何かをしていても 次のことに意識が向きやすいので 目の前のことが疎かになりがちです 目の前のことと丁寧に向き合うことは 今の自分を大切にすることに 一生懸命やることで それと向き合う気持ちや想いに 変化が見られるようになります 毎日、日課のようにこなす家事も やっつけ仕事のようにやるのと 心を込めて気持ちよく取り組むのとでは やることは同じでも 気持ちに大きな違いがあります 相手の話をじっくり聞くとか
月イチ温泉デトックスタイム と勝手に決めて 1時間以内で行けそうな場所を見つけて行く まだ3回目だけど サウナと水風呂 そして露天風呂があると嬉しい そして 月一度と言ったけれど 行ってみたら もっと行きたくなってきた 観光地の温泉旅館は 日帰りだと1000円以上だけど 日帰り主体の温泉は ワンコインでおつりが来たりする 美味しいものを食べるのも好きだけど たくさん食べれなくなった今 温泉は癒しの時間を与えてくれる おひとり様でも平気な場所 時間帯だけ気をつけれ
目の前の出来事を いいとか悪いとか 好きとか嫌いとか 決めるのは私 ネガティブな思考や感情の 渦に巻き込まれると そこから抜け出すのが できなかったりする お腹が空いてないのに ついダラダラ食べ続けたり 夜更かしが続くと 日中はぼーっとするのに 夜になると目が冴えて 昼夜逆転の生活になってしまうとか ダラダラ食べることは お腹が空かないからなんとなく眠くて 集中力もやる気もダウンするし 夜更かしは 朝のテンションが低いから 1日を気持ちよくスタートできない そういう
