マガジンのカバー画像

発達障害と付き合うためのライフハック

3
なかなか思うようにいかないことも多いですが 発達障害と付き合いながら生きていくための 工夫を紹介していきます。
運営しているクリエイター

#WRAP

WRAP(元気回復行動プラン)を作ろう

「ストレス社会」という言葉が日常的に使われるようになってから、
いったい、どのくらい経つでしょうか。

5年前の河合薫氏へのインタビュー記事『今の日本が「ストレス社会」になった理由とは?』を見ると、いま使われているのとまったく同じ意味合いで「ストレス社会」という言葉が既に使われていました。
ちなみに、この記事のなかで河合氏が呼び掛けているストレス対策は、いまでもそのまま有効です。新しい治療法など、

もっとみる