2018年ごろから始めた【内観と自愛】を通して

自分を見つめ直す段階に応じて感じたことを

どこかの誰かのお役に立てればと思い綴りました。

少しずつここに道標を残していこうと思います。

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自分が在りたい状態をキープし続けて

実践力もずっと伴ってる人は

自分自身の願望やアイデアを思い描く力が強い。

でも本人に聞くと、そうでもなくて

割と無意識・ナチュラルにやってたりする。

でもそこまで、ナチュラルなのは生まれつきか

自分力メンテの上級者だから。

初心者として通るべきポイントは

何かをするたびに、これはこうしようという

明確なイメージを持って実行すること。

イメージの元は、本人の望み。

望みとは、実は自分のことをよくわかっていないと

サクサクとは湧いてこないものである。

だからまずは自分と向き合うこと。

何が好きで何が嫌いで、何が楽しくて何が退屈か

そのあたりをいつも明確にしておく。

そして、やってみようと思うことを自分で叶えるべく

実践しコンスタントにこなす。

その積み重ねが、

その人の思い描いた通りの生活を実現させていく。

それができてなかった人にとっては簡単なことではないが

このフローが当たり前になってくると、

思い描いた通りという言葉が不思議なぐらい

息を吸うように自然のこととなる。

これらをナチュラルにこなせるようになった時、

エネルギーに満ちた人になる。

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