今日はいつものようにこなせることがこなせない
気持ちがざわざわ波立っている

声を荒げなくてもいいところで
つい声が出てしまう
そのあとに襲う罪悪感

「あぁ、今そんなに言うことじゃなかったな」
「あぁ、今日はイライラしやすいから気をつけなきゃ・・・」

いつもとは違う自分を感じながら
それでも仕事をしている以上投げ出すわけにもいかなくて

わかっていながらうまく対処できない自分にも苛立って

「あぁ、早く時間が過ぎてくれないかな」
「あぁ、何にもなきゃいいな」

ただ皮肉なものでこんなに日に限って
本当にいろんなことが起こる
穏やかに過ごしたいのに　そんな気持ちとは裏腹に

なんでうまくいかないの
そんな気持ちが膨らんでいく

でもさ、頑張ってるんだよ
たまたまうまくいかない日っていうだけ

いつもと違う調子だっていうことに気づいてるじゃない
いつも以上に感情のコントールに気をつけてるじゃない
自分のできることをしっかりやってるじゃない

そんなに責めなくていいんだよ
たまたま、こんな一日があるだけ

こんな日は、こんな日だからこそ
自分に優しく、甘やかして
また次頑張れるように
そっちの方がずっと大事

できないことに目が行きがちだけど、
できてることもちゃんとあるから

だいじょうぶ　だいじょうぶ

好きなもの食べて
好きな音楽聴いて
好きなことして
あったかいお風呂に入って
気持ちのいい布団に入って
ゆっくりゆっくり休もう

今日も一日おつかれさま。