我が家には５キロのダンベルが二つある。
若い頃夫が買ったらしい。
夫がダンベルを使っているのを見た記憶はない。
それでも二つのダンベルは我が家のどこかにいつも転がっていた。
息子達が格闘系の習い事をしていたので、二つのダンベルは息子達が筋トレに使うようになった。

そして最近、次男の指導のもと、私がダンベルを使って筋トレを始めた。ダンベル初日は惨めな程ダンベルを上げることが出来なかった。しかし日に日にダンベルを上げる回数が増えていっている。

５年前位に左手首を骨折してから、肩、腕、手首の動きが悪くなり、加齢もあって諦めかけていた。これから毎日ダンベル筋トレを続けて、諦めずしなやかな身体の動きを目指していきたい。