ン ギュッ　ム グッ シャウシャウシャウ ユキは新雪を踏みしめる長靴と 引かれて進む車輪のオト ンク クッ　ムグ グッ サウサウサウ カエリは少し雨に溶けて マダラなシャーベット 忘れかけの感触 足裏も目耳もはずむ通勤路 セキレイさんも楽しそう

じぶんと　つながる 地球と　つながる 宇宙と　つながる 街と　つながる 人と　つながる キミと　つながる 今日もすこしの 勇氣を出して はなしてみよう 切っても切れない たくあんみたく

この大風が 日本列島を 大洗濯していくだろうか スメラミコトの 居られぬ間に 天のハカリゴトに 区別はない ヒトもカエルも 平等に 残るも吉 往くも吉 オノオノの場所でまた ココロとカラダ うごかすがシゴト あいたい人にも またあおう

ゆらめくにじは うたかたか いな、さらば いわえに　かかん みろくのひ あわをわたりて とき　ちぢむ めざめぬあさは にじのなか

のぼりくだりの 道中は いわすな　けわしく はな　うつくしく いたりて　こころ みたされど ふじ　うるわしき はなれてぞ　しる 地上のひとよ 星をみよ