＃ヒゲナマズのうた（カラオケあり） https://youtu.be/b5PAZjxZDWU?si=yGZ4LFCwkTHtoG6S

なすの煮浸しを料理してみました。料理のお兄さんリュウジのYou Tube https://www.youtube.com/watch?v=ukrgcpEo4e4 を参考に白だし大さじ1がないので顆粒だし小さじ1で代用しました。 かつお節削りがあるのですが今回はだしは即席で。一人でなす3本は多くはなくペロッと平らげました。

YouTubeで若い女の子が『良いダイエット方法が見つかった！韓国では普通のダイエット法！』っていう広告が、普通に医療用の糖尿病系の注射で、日本糖尿病学会も認めてないし、完全にアウトなんだけどYouTube大丈夫かな。http://www.fa.kyorin.co.jp/jds/uploads/jds_statement_GLP-1.pdf