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10月1日 気圧は低空飛行のスタート、湿度を感じやすい地域の方は、症状別ケアしよう
9月30日 気圧低空飛行中、気象病さんは症状別ケアしよう
アウェアネスノート術
クウネルアソブダス から知る、100の問い
繊細さんが心穏やかに生きるコツ 〜自律神経の整え方〜
10月2日 秋晴れの地域は、乾燥注意、気圧は凸凹中なので、症状別ケアもしよう
9月29日 満月、大潮は月曜まで、昼間は夏を感じる1日、クールダウンしよう
自律神経のスイッチを切り替えやすく、自分のペースに委ねよう
ママのためのからだ塾・マンスリー配信（2021年8月・足、ホルモン、自律神経）
