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京都新聞:認知症基本法 #496

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運動習慣の大切さ… 【フレイル予防】 やりすぎは良く無いが適度な運動を、やめてしまわず継続することは、年々筋力低下するのを遅らせることができる。

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【詳解】第78回社会保障審議会介護保険部会(6月20日)