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ザっオヤジ飯!キャベツ料理いろいろっ♪

子どもがパクパク^^ 安全ソース作り

ザっ!オヤジ飯っ!今日のお弁当は、黄金比で作る鶏と卵の2色そぼろ丼っっ!

ザっ!おやじ飯っ!これっ旨そうじゃーん^^

ザっ!オヤジ飯っ! 超時短っ!鶏の照り焼きっ <コノおっさんでもウマいっ!デキる^^

ザっ!オヤジ飯!大根でっかすぎて余るので、子どもが喜んで食べそうな大根レシピ

後で読む クスリも注射も使わない小児科医~自然治癒力をあげる子どもの育て方とは?~

ザっ!おやじ飯っ! 「半熟」「ふわふわ」系 たまご料理を極めるぞっ!

ザっ!オヤジ飯っ!シラスをどーやってヤッツケようかっ?!

ザっオヤジ飯!コレいいじゃんっ!子ども喜ぶかなー^^

後で読む 「レンジで解凍」だけじゃダメ!?【冷凍ご飯を炊きたて風】に美味しくする裏ワザ!もうべっちょりしない

ザっ!オヤジ飯っ!子どもがパクパク食べてくれるかもっ!コレつぅーくろっっ♪^^

ザっ!オヤジ飯っ!未知の世界っっ人生初のいももちに挑戦っ!

ザっ!オヤジ飯っ!電子レンジ料理の可能性を考えてみた^^

かぼちゃの葉や茎は余すことなく食べられるみたいー^o^ かぼちゃの芽が出ていたので

ザっ!オヤジ飯っ!今日はかぶの料理だぁー^^

後で読む シジミを冷凍すると「オルニチン」が何倍にも増えるっ

ザっ!オヤジ飯っ!今日のメインは栗っっ!

15:40 ザっオヤジ飯っ!ククパっ! 今日の献立は ハゲが、はげを共食いってことに決めた^^