身体や心から「疲れ」というサインを受信した。 以前なら不安や焦りで後回しにしてたけど。 今は違う。 「疲れ」のサインを受信したら返信しよう。 「休み」というサインを。 長時間でなくていい。 頭から不安や焦りを追い払って。 短くてもゆっくり休めばいいんだよ。
