おはようございます。 良い夢を見て早めに起きた朝です。 「笑った分だけ楽しくなれる」 口角を上げて笑うと、幸せホルモンや免疫力を向上させる物質が分泌されるそうです。 笑顔は、人も自分も幸せにすると聞きます。にっこり微笑んで対応すれば、きっと笑顔が返ってきますよ。 今日も笑顔で。

おはようございます。 寝不足ぎみでスッキリしない朝 「笑ってるうちに元気が出てくる」 賑やかだった三が日が過ぎ、少し寂しい感じのする朝です。 そんなときこそ笑顔の練習。口角を上げて「ニィ〜」っとして「いいヤツだね！」と呟きます。 笑顔にして幸せを招き入れましょう。 今日も笑顔で。

おはようございます。 二度寝して遅めに起きた朝 「笑ってるうちに元気が出てくる」 笑顔の練習を毎日しています。 毎朝の洗顔後に、鏡に映った自分を指さして「いいヤツだね」って呟きます。 口角を上げて「ニィー」ってすると、幸せホルモンや免疫を上げる物質が出るそうです。 今日も笑顔で。

おはようございます。 グッスリ眠れて気持ち良い朝 「何もかもは出来なくても 何かひとつはきっと出来る」 やるべきことが盛り沢山で、何から手を付けたらいいか分からなくなることもあります。 そんなときは、やれることから始めましょう。光が見えてくる筈です。 今日も口角を上げて笑顔で。

おはようございます。 グッスリ眠れて心地よい朝です。 「笑った分だけ楽しくなれる」 私は毎朝、洗顔後に笑顔の練習をしています。笑顔で相手を幸せな気分にできますし、口角を上げると幸せホルモンや免疫物質が分泌されると聞きます。 幸せ気分でいきましょう。 今日も大空を見上げて笑顔で。

おはようございます。 昨日の疲れで少し寝すぎた朝です。 「熱中し過ぎると事をし損じる」 勉強でも仕事でも、集中するのは良いことですが、集中し過ぎて疲れてしまったのでは元も子もありません。 適度に力を抜いて、リラックスして臨んでいきましょう。 今日も大空を見上げ口角を上げて笑顔で。

おはようございます。 妻と買い物してる夢で目覚めた朝 「今だから出来ることがある」 苦手な仕事が残っているようなとき、「あとでいいか」と先延ばしにすることもあります。 でも、いつかは やらなければいけません。早めに片付けて、気分を楽にしましょう。 今日も口角を上げて笑顔で。

おはようございます。 外の明るさで気持ち良く目覚めた朝 「笑ってるうちに元気が出てくる」 毎朝の洗顔後に笑顔の練習をしています。鏡に向かい、口角を上げて「ニィー」ってして、自分の顔に指をさして「いいヤツだねっ」と呟きます。 笑顔で幸せホルモンが分泌されるそうです。 今日も笑顔で。

おはようございます。 外の明るさで自然に目が覚めた朝です。 「粘り強さが福を呼ぶ」 仕事でも何でも、粘り強くコツコツとやっていくと、いつかは成功が得られると思います。 体調が優れないようなときは、やれることをやれるように やっていきましょう。福は来る。 今日も口角を上げて笑顔で。

おはようございます。 二度寝して少し遅めの朝 「やれば出来る。やらないから出来ない」 難題が目の前に立ちはだかったとき、「こりゃダメだ」と諦めそうになってしまうこともあります。 でも、やってみなきゃ分かりません。 エイヤッと気合を入れて臨みましょう。 今日も口角を上げて笑顔で。

おはようございます。 4日連続で早起きできた朝 「そんなに急がなくていいんです」 体調が少しずつ良くなってきて、「次は〇〇やるぞ」と気が早るばかりの この頃です。 でも、今だからこそ焦りは禁物です。ゆっくりと負荷を上げて、ボチボチいこうと思います。 今日も口角を上げて笑顔で。

こんにちは。 夜更かしして起きられなかった朝 「そのうち そのうちより 今のうち」 やるべきことがあるのに 面倒くささなどから先延ばしにすることもあります。 でも、今のうちにやることでスッキリして、次のことに気持ちよく臨むことが出来ます。今が旬です。 今日も口角を上げて笑顔で。

おはようございます。 今日も定刻より早く起きてしまった朝 「少しずつ 本当に少しずつだけど 必ず毎日やり遂げる」 体調に応じて量を加減していますが、英語の勉強は必ず毎日やっています。 いつか夢が現実になることを期待しながら、コツコツ続けています。 今日も口角を上げて笑顔でいこう。

おはようございます。 久し振りに8時前に起きられた朝 「夢があるから大丈夫」 英語を使う仕事に もう一度 就きたい。 そんな夢があるからこそ、不調な日々を乗り越えられます。 英語の勉強を毎日する。このタスクをこなせているのも、先の夢があるからです。 さあ今日も口角を上げて笑顔で。

おはようございます。 全然、起きたくならなかった朝 「何もかもは出来なくても、何かひとつは きっと出来る」 仕事などが重なって、あれもこれもやらなくちゃ と切羽つまってしまうこともあります。 一気に全部ではなく、ひとつずつコツコツとやっていきましょう。 今日も口角を上げて笑顔で。

おはようございます。 咳と鼻水で眠れなかった朝です。 「こうと決めたら迷わない」 一度 決めたのに、色々なことが頭に浮かんで迷ってしまうこともあります。 ただ、だいたいのことは最初にきめたものが間違いないようです。 「初志貫徹」で頑張っていきましょう。 今日も口角を上げて笑顔で。

おはようございます。 今日も8時前に起きられた朝です。 「好きなことは夢中になれる」 大好きな英語。どんなに体調が優れなくても、英語の勉強を欠かさずにいます。 いつか英語ネイティブとキチンと話せるようになりたくて、頑張っています。 今日も大空を見上げ、口角を上げて笑顔でいこう。