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減量のためステッパーが欲しいと夫に申請してみた。 シビアな夫は子供のバランスストーンを代用してはどうかと勧めてきた。 さすが我が家の財務大臣。お財布の紐は強固だ。 そしてこちらがバランスストーン。高さ約10㌢ほど。 負荷は大きくないけれど、まずはこちらを使うことにする。何事も挑戦

#130 笑う小さな運動習慣がもたらすこと

#128 継続の秘訣は○○を使わない