健康への道

カフェイン断ちは出来ないよ、無理だよ無理だよ、中村です。

過敏な腸、反抗期な自律神経、ガラスの腰という三銃士と共に愉快に暮らしています。

誇れる健康ポイントは歯です。

カフェインも辛いものも炭酸も、

刺激ありそうな飲食物が好きなのですが

腸へはあまりよくないらしい。

健康への道・・・

どれも適度に摂れば問題ないものですが

生真面目な性格が仇となり

決まったルーティーンを辿りたがる

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喉ケア

人生の大半

声を使うビジネスをして生きてきたので

商売道具として

喉ケアは気をつけていたつもりで

歯と喉の強さだけは私の健康箇所ランキング上位だと思ってたんだけど

ひさびさに

クーラーの影響で喉をイガイガにしてしまって

悲しい。

痛くて眠れなかったくらいイガイガに。

ちょうど今日は予定がなかったので

声を1日発さず過ごそうと思います。

はちみつ大根作ろう・・・。

割とコスパ

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丁寧な暮らし、の人

丁寧な暮らし

ナチュラル

自然派

みたいなイメージの、

飾ってないのにキレイ!という人。

そういうヒトにワタシはナリタイ→

真似する→

鏡に映る着替えたはずなのにさながらパジャマな私→

解せぬ←イマココ

憧れのミニマリストの方々もこぞってこういう(イメージ)服装に見えるのだけど

真似すると私、

地味感の加速が止まらねぇ!!!

ってなるので

服装はナチュラル系は手が出せない

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快適に平和に暮らしたい

という気持ちを込めて、

引っ越してきたご挨拶をしに

小銭握りしめ

近くの神社へお出掛け。

正しくその土地の氏神様を調べるにはこうやるんです〜みたいな文章を読んだことがあったけれど

忘れちゃったので、

きっとここだろうな!!と思われるところに行ってきました。

区切り、スタート、ご挨拶、お礼、

節目のタイミングに神社に行く。

新しい生活の土地

ここでの暮らしが幸せになりますように!

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猫のすごさ

人間(というか私は)だらだら休みが続くと夜行性になりがちだったり

不規則な生活に陥りがちですが

時計が読めないはずの猫が

毎日同じ時間にお腹が空いて起こしにくるのって

凄い事だよな・・・

体内時計ぴかぴか天使ちゃんだわ。

猫への親馬鹿加速中なので

TBSラジオの「猫のためのラジオ」を

radikoのタイムフリーでリピートしまくって

聴かせている。

ほんと、毎日可愛くて偉いわ!猫

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最近沢山絵を描く理由

スズリに新しいお絵かきTシャツupしたり

(明日までTシャツ1000円オフ)

https://suzuri.jp/maitic

今までは何の気なしの

ネットサーフィンの波に飲まれて消えていた時間が

お絵かきタイムになっています。

自己満足。

頭が無になる感覚。

生活に瞑想を取り入れたり

ヨガをしたりはしてないけど

イメージの限りのだと

そういう行為と私の落書きする時間は同じよ

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暑過ぎだからこれ見た人は一杯の水を飲みましょう!

命に関わる暑さ・・・。

ほんとにほんとに気をつけようね。

元号のせいにするつもりは無いけど

令和になってから

とても心が持たないって思うことが多くて

どうにかどうにか

みんな元気で、心も体もどっちも元気で過ごせるように、

と、思うし、苦しくなる。

どうか明日が明るい日でありますように!

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ミニマリストのワードローブ(夏)

今年の夏は

人生最大くらいに持ち物を少なく、にチャレンジしているのですが

夏のお洋服事情。

イラストの量+スーツ・部屋着

です。

良かった点↓

🔳この物量だと狭い部屋でもごちゃごちゃしない

🔳 乾きの早い素材の服がいくつかあれば困る事はない

反省点↓

🔳猛暑を想像してなかったから半袖すら暑い

(一時的にしか着ないにせよ真夏仕様の生地のワンピースとかあってもよかったかも)

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綺麗に保つ

革製品を愛用しますが

色移り。やらかします。しょっちゅう。

革製品は手がかかるし

下手な管理してたらカビるから

まめに面倒見なくちゃいけない。

でも綺麗にしてたら長く使えるから

大事に磨く・・・。

休みの日って部屋の掃除して

持ち物のお手入れとかして

他の家事して、

で、終わらない??

休みの日なにしてますか?って

他愛もない会話ランキング上位だと思うんだけど

暮らしに必

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久しぶりのアナログ画...アクリル絵の具!

こんにちは。イラストレーターのBleaです!

つい最近、アナログ絵の封印を解きました☆

デジ絵に移行してから、滅多なことではアナログ絵を描かなくなってしまった今日ですが
やはりどうしても「絵の具を使って描きたい!」という衝動が沸き起こります。

そこで、最近ハマっている

龍神カード

に問いかけてみました!
(龍神カードの深いお話はまた後日☆)

「紅龍」

その時、このカードが頻繁に出てい

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