初詣で登った階段の影響か 関節が痛い...(´TωT｀) 本当に運動不足って良くないね😥 明日 筋肉痛決定かな😩⤵︎

初めてのボルダリング！インストラクターの方も丁寧に教えてくださって、途中から来た僕の後輩もアドバイスとかくれて、初めてでしたが大人向けの級のうち下から３番目の級の途中まではできるようになりました！ 見事に全身筋肉痛💪で、ニヤけちゃいますね😁笑笑 もうこれ僕の趣味決定です！！

ドラマや映画で穴掘って死体を埋めるシーンあるじゃないですか。 人一人入るくらいの穴掘って土戻すって結構重労働なわけですよ。 だから、あれって相当切羽詰まってないとやらないよな、と木植えるための穴掘り＆肥料入れて穴の高さ調節しながら思った。

今日は、朝から夜まで頭か身体の筋肉を使っていたのでヘトヘトだ。自分の事は大学のレポート作成した記憶しかない。明日も今日と同じ日になるだろう！ レポート作成ついでに、娘にもリュシアン・フェーヴルとマルク・ブロックについてフワッと教えた。