昨日で朝の備忘録400本目だったみたいです。 朝にお送りすることが最近減ってはいますが、とりあえず続けている事を良しとしようと思います。 おはようございます。 こんばんは。

執着をしているのは、 相手の方なのか、 私の方なのか… 「執着」の手放しに苦戦しています。 程よい「こだわり」に転化させるにはまだまだ時間がかかりそうです… おはようございます。

体力のなさを痛感… 所用で往復30分程度乗っただけでクタクタです… 先週までの疲れが残っているとはいえ… 頑張ろう… おはようございます。

「作りたい女と食べたい女」18回 大号泣です… 久しぶりにドラマで泣きました。 何回見ても泣けてきます。 よっぽどです。 おはようございます。 こんにちは。

「不遇」であっても、生き直すことはできるし、誰彼に阻害されることもないはず。 ただ、感情の暴走で「護るべきこと・もの」が不遇のまま過ぎ去ってしまう悲しさと、それを受け止めて、なお生き直しに一歩踏み出そうとする。 そんな映画を観ました。 そして、私はラッキーなのだと思いました。

こだわりは時としてプラスになれど 執着は負にしかならない この年末年始で実感したことでした。 ですので、今年の抱負は 執着を手放す なのです。 (自分に言い聞かせるために昨日に続き記しました) おはようございます。

何はなくとも「睡眠」が一番の薬なのかもしれないと 今朝目覚めて思いました。 おはようございます。

生きることは難儀なことで、 圧倒的に夜の時間の方が長いような気もします。 ただ、明けない夜というのはなくて 如何に「その夜」をやり過ごしていくか そういうことなのかもしれないと思える映画を見ました。 おはようございます。

NHK「作りたい女と食べたい女」のドラマが想像以上に良いと思って思わず書いているのですが。 前作から見ていたもの、今期は更に磨きがかかっているように感じます。 「食べることとは何なのか」を深く考えさせられます。 おはようございます。

昨年から必要に迫られて実家と自分の断捨離を進めています。 BSの断捨離番組が殊のほか有用で、めげそうになる気持ちを整えてもらえています。 おはようございます。

色々辛い年代ですね…更年期… 今、寒さを相まってなかなかの不調です… しょうがスープでも飲んで、お灸でも据えます… おはようございます。 こんにちは。

「こだわり」と「執着」は 似て非なるもの わかっていそうなことですが、実は何もわかっていなかったのだなと思います。 今年の私の抱負は 執着を手放す です。 おはようございます。

田舎の買回りと年配者のペースに合わせることの難しさ… おはようございます。

自分のためにすることを 他に強要してはいけないと思うのです。 自分のためにすることは 自分自身で完結してこそ 自分のためになるのだということ …が伝われば良いのですが。 おはようございます。 こんばんは。

洗濯を畳んでいて、細かいボーダーのシャツで目がチラつきます。 疲れているのだと思います… おはようございます。 こんばんは。

「目に見えてわかる片付け」は どんなにしんどくても、 身体が痛くても、 達成感が感じられるのが良いです。 月曜の作業に実感が得られなかったので尚更です。 おはようございます。

いつも話すわけではないけれど、 たまにしか喋らない人と話をするのも悪くないなと思いました。 ほんの数分の立ち話が健やかさを保つ側面があるのだなと。 おはようございます。

なぜお姉さんの言葉はすぐ信じてしまうんですか そんなあやふやなことを信じるなら僕を信じなさい 昨日見たドラマのセリフが今の私に猛烈に刺さりました。 信頼を寄せてくれる「今の自分」を見てくれている人のことを何よりも信用しないといけない と心に刻みました。 おはこんにちは。

最近行動経済学の本を読んでいるのですが、 つくづく人間は理性や理論より感情で動く生き物なのだと思います。 その前提を知っておけば、無駄なイラつきは防げる感じがします。 おはようございます。

必要に迫られて、断捨離の番組を見るようになりました。 想像以上に学ぶことが多く、 「真の寄り添い」とは何なのかということを考えます。 全ては根気と楽しめるかどうか。 おはようございます。