今日のお茶 ほうじ茶 ジャーマンカモミール 金木犀 昨夜は寝つきが悪かったな… 優しい香りでホッとゆるむ カモミールは心身リラックス そして身体を温めてくれる 冷んやりと肌寒い。身体が求めてる 豆知識:ローマンカモミールは苦いのでハーブティーにはジャーマンカモミール。

今日のお茶 ほうじ茶 生姜(干したもの) アイブライト スギナ(ホーステール) 生姜がいいアクセントのブレンド ＊力強く巡る 春の新芽を支える木の根っこのイメージ＊

今日のお茶 ウスベニアオイ(ブルーマロウ) スギナ(ホーステール) ジャーマンカモミール 口の中痛い 睡眠や食事の乱れ… 口環境にすぐ体調が出る私 気をつけてねと教えてくれるんだな ウスベニアオイで粘膜保護 スギナで再生補助 カモミールで消炎 後でビタミン剤も摂取しよ

今日のお茶 茉莉花真珠茶 (ジャスミンティー) 中国茶大好き 外で春の空気を浴びたら これが飲みたくなった 冬に飲みたいのは力強い岩茶が多い 身体が欲するお茶から 季節を感じる たっぷり飲みたくて 日本茶用の大きめの急須で

生姜とシナモンがあるので 自家製ジンジャーエール。 材料を火にかけコトコト いい香り〜 花冷えの今日にぴったりな作業 生姜 砂糖 はちみつ シナモン 粒コショウ グローブ カルダモン (グローブとカルダモンは、市販のチャイの茶葉の中から拝借。家にあるもので)

今日のお茶 セントジョンズワート リンデン アイブライト 干したジンジャー 調えー！わたし… 今回の干したジンジャーは ジンジャーエールに使った出がらし ほんのり甘みと香辛料の香りがお気に入り

今日のお茶 クロモジ(木部) 甘夏の皮 生姜 ティーパックの徳島県産クロモジ茶 袋から出すことで 注いだお湯の中で踊りながら ふわぁ〜っと香りを放つ 葉とはまた異なった香りと味 それぞれの良さ 甘夏と生姜がいいアクセント (クロモジ茶についてはまた別の機会に)

今日のお茶 アップルミント(生) ペパーミント(生) スギナ(ホーステール) まだ量が少ない 生葉ミントを感じたく 香りも味も少ないスギナを合わせる 前回より葉も大きく育ち 香りしっかり 生葉は摘むときにもう癒される 成長を愛でるも愉しみのひとつ