昼ごはんが美味しかった。 たったそれだけのことで気分が良くなる。人間は不思議だな〜と書きながらきっと象もカバも同じなんだろうなと思った

満足度98%。ゆっくり起きて12時歯医者さん。帰ってきてご飯食べて15時。寝て起きて17時。寝て起きて21時。夜ごはん食べてお風呂。そして寝る。よく眠れたおかげでだいぶ思考がプラスに転じた。ご飯は昨日のハンバーグをサンドにしたり、ユッケジャンクッパしたり、さつまいもバターしたり。

本日の満足度100%。副業にてよい仕事ができた、ありがたや。お腹すきすぎて帰りに駅のそば屋へ。久しぶりで楽しかった。かき揚げそば美味しかったあ。おかげで帰宅後明日以降のご飯仕込むエネルギーチャージできた。いい感じにからだを休めることができたので、明日もがんばるぞい。満足。ねむい。

本日の満足度99%。今日は書き忘れないためにいまレタスチャーハンと昨日から仕込んだ鶏のさっぱり煮を食べながら。副業が盛況だった。会いたかったひとには会えなかった。牛乳を買い忘れた。大好きな明治リッチチョコサンドが安かったので大人買い。お客様から頂いたチョコ柿ピーが美味しくてメモ。

本日の満足度100%。最近5歳の私が少々拗ねていたので今日は言うこと聞いてあげた。朝（昼）ごはんはホットケーキを焼き、はちみつとバターとシナモンたっぷりでウインナーと一緒に。これでだいぶ機嫌直ったけど夜ご飯はじっくり焼いたチーズinハンバーグ。笑っちゃうほど美味しくて上機嫌で寝た

本日の満足度99%。ずーっと動いてた。「ずーっと動いてましたね」って言われちゃうくらいずーっと動いた。やることが盛り沢山だった。ぎりぎり全部収まった。よかった。そんだけ動いていたからか、燃費悪いな・・って思うくらいお腹が空いていたのでオム焼きそばがっつり。ココアも飲んで満足。幸せ

本日の満足度98%。眠い。眠すぎる。昨日沢山寝たのにな。仕事して実家に顔だしてひと笑いして仕事。明日も力抜きながらがんばろう。岡埜栄泉の豆大福が美味しかった。ひさしぶりに食べたうどんが美味しかった。ひさしぶりに食べたトマトが美味しかった。小松菜もシャキシャキだった。美味しいは正義

本日の満足度100%。13時半稼働。洗濯。昨日の残りの焼きそばとお味噌汁。漫画。フワちゃんラジオ。ピザパン。カレー作り。カレー食べる。西加奈子さん｢おまじない｣。寝る。起きる。焼きチーズカレー食べる。このあとお風呂。以上111文字にて収まる1日。一粒万倍日。こんな日が増えたらいい

本日の満足度80%。腕がパンパン。忙しくなかったので細々としたことを。休憩に十数年ぶりのコアラのマーチ食べた。いちご。かわいい。あまーい。しっかりポテチも食べた。さすがに野菜足りてないをしっかり感じ取ったので夜はにんじんと小松菜と豚肉(の焼きそば)だがしかし食べきれなかった。満足

本日の満足度99%。よくがんばった１日でした。今夜の風は強くて少し怖い。お昼ごはんはカレーパンとハッシュドポテトで油分チャージ。おやつのチョコマドレーヌは食べる時間が無くて業務終了してファーッと食べた。一旦いちじくのバケットを挟んで落ち着いてから、豆腐の味噌汁とカツオでご飯。多幸

本日の満足度100%。半日休にて副業。ぼちぼちでんな。明日は忙しくなるので英気を養う。帰りに気になっていたワッフルを購入。別で140文字書かなきゃ気がすまないほどに幸せいただきました。ありがとうございまっす。このワッフルの前に人参まるまる一本使用のたっぷり焼きそばも食べて100点

本日の満足度90%。やることやりました。お疲れさまでした。帰宅後かぶとセロリと人参のコンソメスープを仕込みました。名前だけで健康的です。お昼はカツ丼食べました。つまりただお腹が空いていないだけ。いま読んでいる西加奈子さんの「おまじない」が自分のすごく懐かしい時代を教えてくれます。

本日の満足度99%。よくがんばりました。帰ってきてセロリと豚肉の味覇炒めでまた目を閉じた。美味しいものを美味しく食べられるってほんとしあわせや

本日の満足度88%。お疲れさまでした。いつものスーパーで鶏肝が半額になっておりましたので、帰宅後カレー食べてよいさっと仕込みました。最近またいやな夢を見ることが少し増えたのでビタミンBとナイアシンを摂取である。いい夢見れますよーに。きょうも細々忙しかったな。お疲れ様でした。

本日の満足度100%。最寄り線の1日乗車券で好き放題乗り降りの休日。自宅から2駅のところでマッサージを受けて、その隣の駅（職場）で借り物返して、少し先の駅で古本屋。その次の駅でパフェと珈琲。少し先で実家のお父さんにバレンタイン。からの自宅を通り過ぎてショッピングモール。ちび旅最高

本日の満足度エラー。今日はもうへとへと三重奏でした。狙っていたほうれん草の白和えがしっかり半額になっていたことは幸せでした。だが雨のなか帰宅して傘買い出し袋リュックいろいろ引っ掛かって傘がバーン倒れたときはもう発狂するかと思った。久しぶりのことだったので少し驚いた。疲れすぎだよ。

本日の満足度98%。よし。がんばった。ほんとに。よくがんばった。鶏肉と小松菜の味覇塩コショウ炒めで目をつむった（美味しかった）。寝よう。PS,あーやばい疲れて力が入らないやってときに、力を振り絞るんじゃなくて、じゃあここは力を抜いて態勢変えてみよう。でうまくいった今日は脱力記念日

本日の満足度99%。へろへろである。生理2日目でへろへろである。いつもより省エネしたにも関わらずへろへろである。今日もお好み焼き。月初なのでしっかり豚肉でガチお好み焼き。今月も健やかに生きよう。生きねば。眠い。いつもより文字足りてないけど終わる。すやり

本日の満足度99%。副業デー。ゆるり。お昼は久々ジョナサンで鶏のみぞれ煮定食。食べ切れるギリギリの量。明日は忙しくなるぞってことでちゃちゃと帰宅。めちゃビールが飲みたい気がしたけれど南アルプスの炭酸水で充分だったのよ。こういうことってよくある。大好きなカマンベールも食べて、満足。

本日の満足度100%。朝ゆっくり起きて、ポテトを揚げた。「マックで食べちゃいけない〜」の動画を見てたら無性に食べたくなった。悪い大人の仕業だ。美味しかった。唇ツヤツヤにしてたら誕生日プレゼントが届いた。好みどストライクで変な声でた。友人に感謝。そして寝た。起きてエセお好み焼き。幸