マイ・ワーマタ・デイズ ~vol.5 仕事好きな元呑兵衛が産休を迎えるまで~

酒と酒のある空間が好きな、もとい、好きだった、東京在住30代前半の総合職の女です。仕事も経験を積むほど面白さが増す中、ある日マタニティライフがスタート。vol.1では「呑兵衛からの卒業」、vol.2では「乗り切れツワリ」、vol.3では「安定期と言われる所以」、vol.4では「ハピマタライフとは」と、妊娠初期から中期にかけてのことを書き留めてきました。

vol.5は、妊娠26週目から34週目、妊

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32歳女性が2019年春夏に買ったお気に入りワンピース8枚を紹介するよ

おしゃれかどうかは別として、服が好きです。後から読み返して、こんな服着てたなー! って思い出したいので、シーズン毎のお買い物記録をnoteにまとめてみます。基本ワンピース派です。春〜夏で投入したのは、この8枚。

クローゼットの中身は、限界母さんワンピース(後述)を除き、お気に入りだけを厳選しています。あんまり着ない服は、シーズン中でもメルカリへ。すべてのアイテムをハンガーにかけて収納しているので

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【乳がん/温泉】胸がなくとも意外と気付かれず、週2でスーパー銭湯

【乳がんの摘出前、もう一生温泉はいけないものだと思っていたが…】

意外とそんなことはなく、余裕で風呂に入れた。

胸がなくても、タオル肩からかければ誰もじろじろ見てこないというライフハック。

乳がん全摘した3か月後、エキスパンダーでお椀型に膨らんだ胸に、手術の傷跡。大丈夫かな~と思ったが、傷はテープで隠し、タオル肩から下げたり胸を隠せば全然人は気にしていなかった。

【全摘出から1年。再建手術

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今どきの世帯持ちは会社に愛社精神を持つと首が回らなくなる

人が会社を動かし、社会が人で成り立っている以上、会社は時間経過により形態は変わっていくもの。いつまでもずっと続いて欲しいと願い、続けるために頑張っていても、その理想郷を維持することはできない。

大手ITコンテンツプロバイダーでもアパレルメーカーであっても、株主、役員陣がその理想郷の維持を務めない限りいとも容易く崩れ去る。

チームで部署や職種の文化を守ろうと頑張っても、それを理解しない人間によっ

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もう大人なのに「自分らしくいたい」って、何だろう。

10代20代前半で探し回る自分らしさと、社会に出てから不意に頭に浮かぶ自分らしさの意味はまるで違う。

ある程度大人になってから自分らしさに悩んだ時、それは大体現状に満足していない場合だろう。仕事に疲れたり、私生活が退屈であったり、何となく将来の顛末が見えてしまった気になった時に思う。自分らしく生きなきゃ後悔する。自分らしくしたい。で、自分って何だ。どうやったら自分らしくいられるんだ。

大人にな

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3日間チャレンジ✳早寝

この間、3日間お菓子食べないチャレンジした時に【3日間なら我慢出来るから色々やってみよ】と思いついたので

早速START!!!

✳自分ルール✳

 ・0時までに寝る。 ・ 3日間連続。

٩(.^∀^.)งLet's go

2日目は少し過ぎちゃったけどw(ダメじゃん)いつもより早く就寝。

結果

とても良かった!!!

早く寝ようと意識しただけなのに、スマホを無駄にいじる時間が減って   

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この東京で、”普通の”独身男は絶滅危惧種に認定されたのか!?

最近、友人(と言っても45歳・既婚・推定年収4,000万)から一冊の本を勧めてもらった。

「普通のダンナがなぜ見つからない?」(著者:西口 淳さん 出版:株式会社 文藝春秋)という本だ。

まだ内容を読んでいないので分からないけれど、とても的を射ているタイトルだな、と納得してしまったのだ。

30歳を過ぎて婚活をしている読者の方がいたら、こんな経験はないだろうか。前までひっきりなしにお誘いのLI

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食歴⑫最終章・夢見菓子の変革 -低糖質スイーツの道へ-

私の食生活に劇的な変化が起き、少しずつ一日の食事について「自分なりのバランス」ができてきました。

しかし、そもそもの悩みの原因となった「お菓子屋のお菓子の食べすぎ」は解決していません。
それを解決すべく、あの日、本屋から帰ってすぐに低糖質のスイーツを研究を始めました。

糖質制限で得られた、心と体がすっと軽くなる実感。
あれがスイーツを食べながらでも続いたら?

ドキドキ感が体中から湧き上がって

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食歴⑪実践・糖質制限!実際の食事内容と現れた成果

糖質制限と、低糖質スイーツの存在で一気に目の前がバラ色になった私。

早速翌日から実践開始です。

糖質制限と私は相性がよかった

糖質制限食を試すことは、私にとって全く苦ではありませんでした。

理由としては

・元々あまり白飯が得意ではない
・魚好き
・肉も好き
・お酒も焼酎など蒸留酒好き

などなど。

白飯が得意ではない

これは本当に偶然としか言いようがないのですが、昔からあまり得意じゃ

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食歴⑩奇跡の出会い -糖質制限と低糖質スイーツ-

カロリー制限は続けられない

カロリー計算を始めてから、本当に食に華がないというか、とりあえず体に良さそうなもの、低カロリーなものを探すようになっていました。

自炊を始めて三食食べるようになったことはすごいことなんだけど、正直体に変化はなくて。
むしろ気にしすぎて、生理がかなり遅れてしまったりしました。

これまでの経験から「続けられる方法」を探していた私は、
開始3日目くらいでこれは違うなと気

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