肩こりにいいセルフケア

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わたしが実践して効果があった『肩こり解消法』。

Chii｡ の『ゆるゆると生きる。』＠ゆるゆるとありのままで浮遊中……♬
6か月前

「"活気ある中年になるための"セルフケア：第1弾」"座って・誰でも・すぐできる"肩こりと腰痛軽減【ゆるトレ①：3選】

活気ある中年になれるセルフケア＠ユタカ
5か月前

50分に1回は肩を回したい

ふくちゃん
9か月前

足首を柔らかくしましょう！【練馬整体院】

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6か月前

免疫力を高めましょう！【練馬整体院】

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冷え性を改善しましょう！【練馬整体院】

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肩甲骨はがしについて！【練馬整体院】

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疲れが溜まりすぎていないですか？【練馬整体院】

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倦怠感を感じたら！【練馬整体院】

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季節の変わり目は注意です！【練馬整体院】

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股関節を柔らかくしましょう！【練馬整体院】

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7か月前