「計画するから準備できる」 今年の秋から来年冬にかけての マラソン大会の募集が始まってる 抽選の大会にいくつかエントリーした エントリーすると具体的な日程が決まり 逆算でどんな準備をすべきかが考えられる トレーニングの意識も変わった 行動するかどうの境目は計画なのかも

何かを変えるときは（・・・転職・起業・結婚・離婚・・・） あきらめてしまったり　　 おじけづくのではなく 〇　計画と準備　をすれば良いの。 いきなり、乗り換えようとするから 不安と心配の波に飲み込まれる。 ゆっくり進もうね。