『夢☆相談室主催　オンラインヨーガ&瞑想体験会』は、11人の参加でとっても楽しい素敵な時間を過ごせました🎵🙌👏 里菜子さん、参加者の皆さん、ありがとうございました😄 次回は2月19日(土)14時から『noteのつきあい方』について開催予定❕ 詳細は後日お知らせします。

おはようございます😊😊里菜子さんの朝ヨガ、初体験してきました。ちょっと遅刻で６時7分から参加💦30分の中に瞑想時間もあって、朝からスッキリ！ ★お知らせ★編集部より「念校」が届き、また、執筆集中の日々がやってきました。しばらくコメント交流お休み期間に入ります～😢😢

おはようございます🌈昨日は朝ヨガ参加😊 難しいポーズや、ちゃんとした呼吸法は出来ていないかもしれないけれど、里菜子さんのヨガは、出来ない自分も認めるのです。 週に３回、３０分。今の私にちょうどいい。 さて、今週も来週も６勤１休の勤務。心と身体を整えて頑張るぞ～＼(^o^)／

「第一回　夢☆相談室主催ワークショップ」【オンラインヨーガ&瞑想体験会】は定員の10名になりましたので、募集を終了いたします。ご協力ありがとうございました。 本日Zoom招待メールを送りましたので、よろしくお願いします(*^-^*) 当日は素敵な時間を過ごしましょう☆彡

小さなキセキが起きました⭐ １日に同じ記事をお二人から紹介されました！ 里菜子さんより少し前にsmall designさんが紹介して下さってました。 呟きでごめんなさい！ https://note.com/small_design/n/n8656a44d4291 他のnoterさんの素敵なnoteの紹介もあるので是非(^^♪

朝から青空✨ 暑くなりそうです😃💦 昨日は里菜子さんの「オンラインヨーガ」初めての体験✨ Zoomを通して里菜子さんからお話を聞いたり、実際に動いてみたり、素敵な時間でした🎵 ⭐今日の予定⭐ ①庭仕事 ②note投稿 ③きよこさんとZoom 皆様も良い一日を☺️